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彩色芝麻饭团,餐桌上最受欢迎的家常菜

作者:豆果美食
彩色芝麻饭团,餐桌上最受欢迎的家常菜

芝麻饭团就是我们的麻丸,一般是油炸的,外味酥脆,很美味,加入蔬菜汁色泽,让芝麻饭团看起来更鲜艳

By Hilarytia (Bean Andgo Cuisine的官方认证人)

<h2>材料</h2>

米粉 300g

60克糖粉

韭菜汁 105g

胡萝卜汁 105g

适量煮熟的白芝麻

适量植物油

<h2>练习步骤</h2>

彩色芝麻饭团,餐桌上最受欢迎的家常菜

1、韭菜用适量的水洗成汁液,胡萝卜也一样,蔬菜汁要过滤哈

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2、取150g米粉和30g糖粉混合到碗中,然后用微波炉加热胡萝卜汁约20秒,倒入粉中(胡萝卜汁可根据100~110g之间的不同米粉调整,揉成光滑的面团)

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3、用筷子搅拌成棉絮状

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4,然后用手揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜以供使用

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5、将相同材质的韭菜汁揉成面团

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6、将两个面团分成10份,分别圆润

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7、每个球滚来滚去,围绕着芝麻

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8、全部用小芝麻包裹

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9、将油倒入锅中,加热过小热,油温微热后胚

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10、随着油温的逐渐升高,气泡增大

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11、球慢慢飘了起来

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12、油炸时继续翻动

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13、整个过程约一刻钟,油炸到半个球都漂浮在油面上就可以钓起来

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14、油炸时间取决于球的大小,小时间可以缩短,反之亦然

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15、油炸不宜多吃,但偶尔吃没问题哈哈(o'o'o)

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16、用厨房用纸油炸,吸去多余的油脂

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17、热吃冷吃都好吃

<h2>米粉的营养功效</h2>

米饭味、性温、入脾、胃、肺,具有气、脾、胃的功效,有防汗、防脾胃寒、食欲不振、腹胀腹泻等作用;

烹饪美味有技巧,我的每道菜都有一个窍门,我们搜索"豆果"可以直接查看我的食谱!

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