虽说更年期是每一个女性的必经阶段，但是，每个人更年期到来的年龄又各不相同，我们要如何识别更年期的到来?
下面，介绍识别更年期信号的方法，希望对大家有所帮助。
女性到了更年期，有哪些变化？
1、情绪异常
中年女性朋友进入更年期，卵巢功能就会严重减退，雌激素水平也会降低，进而刺激和影响到血管和神经，女性朋友就会出现情绪异常的症状，脾气会时好时坏，易爆易怒。
2、心悸失眠
中年女性朋友在更年期会出现心悸失眠的症状，主要表现为失眠多梦、心悸。
3、潮热出汗
中年女性朋友在更年期会出现潮热出汗的症状，这主要是因为在这时期时体内的荷尔蒙分泌量变化比较大，时多时少，就会非常容易使血管出现异常的舒张和收缩，这样就会出现面部潮红、出汗多的症状。
4、月经异常
更年期会使中年女性朋友的卵巢功能严重减退，进而使体内的激素水平发生变化，也就会影响到卵巢的排卵功能，导致月经期时间变长、经量变大、经量变少等异常症状。
5、骨质疏松
中年女性朋友在更年期会出现骨质疏松的症状，主要是因为更年期会使身体内的钙流失加快，钙的吸收能力下降，导致体内的钙含量严重减少，就会非常容易使中年女性朋友出现腰膝酸软、骨质疏松等症状表现。
6、体型外表变化
更年期会使中年女性朋友体内的雌激素水平严重下降，进而影响内分泌，导致内分泌失调，主要表现为皮肤干燥、无光泽、出现皱纹、色斑、松弛等皮肤问题，体型也会出现肥胖、乳房下垂的问题。