减脂餐,今天想做点不一样的事情。
这碗,不仅是为了保证健康,也是为了满足味蕾的需要,更是一抹璀璨的冬季寒意......
最简单的蝴蝶脸,用万能印刷模具压云吞下皮,然后用筷子夹成蝴蝶脸的形状,锅开后水,煮3-4分钟就可以捞起来。
9M和宝宝可以吃小云燕,用万能印刷模具压出可爱的形状,放入大豆大小的肉馅,放一点水,手捏紧封边,开锅后水,煮3-5分钟即可拿起。
搭配胡萝卜、火龙果和含有微量元素的西洋蓝花,简单快捷地用餐。
自律不易,治好你的减脂厌食症,健康和幸福是最重要的。
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- 蝴蝶脸 -
云吞下一只
- 迷你小云燕子 -
肉是50克
- 水果和蔬菜 -
胡萝卜
红心火龙果
西洋蓝花
< h1 类""pgc-h-right-arrow" > "过程"</h1>
1、蝴蝶脸:云吞皮肤与蝴蝶脸模具压成型。
2、用筷子夹成蝴蝶脸的形状。
3、煮沸水下锅,煮3-4分钟即可捞上来享用。
4、小云吞(yu):吞云皮用霉菌压花,包裹在大豆大小的肉馅中,用一些水粘合两层吞云皮。
5、水下煮锅,煮3-5分钟即可捞上去享用。
6、具有丰富微量元素的胡萝卜、火龙果、西洋蓝花等。
家庭和干燥