美国著名社会心理学家马斯洛，提出了人的需求层次理论。他认为人的需求分别为：生理、安全、社会需要、尊重和自我实现。这五个层次的需求，呈金字塔形，物质需求在底层，精神需求在上层。
在这五个层次的需求中，其中一层是尊重，这属于精神层面的需求。每个人都希望能得到别人的尊重和肯定的，一个足够被人尊重的人，他才会有自信和尊严。
那些不被尊重，情感和思想任意被人践踏的人，内心往往是扭曲的。我们都要尊重别人，同时也要得到别人的尊重，这样才能形成良好的人际关系。
可在现实生活中，你可以要求自己尊重别人，却没办法要求别人同样尊重你。人跟人是不一样的，有的人情商高，有的人情商低。那些情商低的人，就不懂得要尊重别人，有时还会出口伤人，毫不顾及别人的感受。
当你遇到被人看不起，不被尊重时，你通常是怎么做的？你的做法，会直接影响到你的生活，决定着你是否生活得顺心，过得是否幸福。
同学聚会，酿成了无可挽回的悲剧
25岁的小健是家里的独子，父母特别宠爱他，他的人生一直是顺风顺水的。所以，他一直自我感觉非常好，经常会沾沾自喜，会看不起别人，觉得别人都不如他。
可大学毕业，踏上社会后，小健的人生却开始变得不顺利起来。他去找工作，可高不成低不就，始终没有找到让他满意的工作。后来，他凑合在一家外资企业里工作了，但干了半年，还是辞职了。
回家后，小健就准备考研了，他想通过提升学历来找到满意的工作。因为家里经济条件不错，父母又很支持他，他就索性不去找工作了，专心在家里复习功课。
在准备考研的同时，小健还谈了一个女友，这女友是他在外企里工作时的同事。一切看起来似乎都不错，都在往好的方面发展，但世事难料，一次偶然的同学聚会却改变了一切。
小健是胸有成竹地参加考研的，他觉得自己肯定能考上，但现实很残酷，他没考上。更糟糕的是，女友又向他提出了分手，虽然他极力挽留，但女友还是离开了他。爱情和学业同时都遭到失败，这让小健很是灰心丧气。
正在这时，老同学组织聚会，他原本是不想去的，但架不住老班长一再劝说。父母也劝小健去参加聚会，出去散散心，别天天关在家里。等心情好起来后，再安排下一步的生活，
在聚会上，同学们推杯换盏，觥筹交错，渐渐地大家都有点醉意了。有一个姓张的男同学，上学时小健经常看不起他的，现在他借着几分醉意，便拿小健失恋和考研失败的事开涮了，话语里尽是对小健的看不起。
张同学以前方方面面都不如小健，现在踏上社会后，他倒混得风生水起了，女友还是某局长的千金呢！虽然他是带着开玩笑的口吻开涮小健的，但显然是在报当年小健看不起他的仇，所以句句话中带着刺。
小健是个自尊心很强的人，以前他顺风顺水，所以会不自觉地看不起别人。现在他遭遇了失败，本来就心情不好，听到张同学那些挖苦的话，还有其他同学投来看不起的眼神，喝了酒的他，情绪立刻失控了。
小健端着一杯酒去给张同学敬酒，张同学毫无防备，小健把酒泼到了张同学的脸上，张同学当然发火了。小健就敲碎了桌子上的酒瓶，然后将碎了一半的酒瓶扎向了张同学。其他同学惊讶不已，马上去拉开他们，但张同学还是倒下了。
张同学的脾脏被扎破了，导致大出血，最后去世了。小健因故意伤人，导致别人死亡，被警察抓了起来，等待他的是法律的制裁。
两个风华正茂的年轻人，在聚会上就因为几句话，结果酿成了悲剧。这几句话，无非是因为“看不起”三个字，当年小健看不起张同学，现在张同学同样看不起小健。两个年轻人血气方刚，一冲动就铸成了大错。
遇到被人看不起时，你大可不必太在意了
人这一辈子，会经历很多事，也会经历很多人。在形形色色的人中，有人会欣赏你、喜欢你，也有人会看不起你，厌恶你。你不是人民币，没办法让所有人都喜欢你的，所以你得接受别人不喜欢你。
你有喜欢的人和不喜欢的人，别人跟你一样，也有他喜欢的人和不喜欢的人。也许你正好是他不喜欢的人，他就看不起你了。他看不起你，未必是你不好，而是他自己有问题，是他太自负了。
所以遇到被人看不起时，你大可不必太在意了，不要去理会他就是了。因为你活着不是为了他，他盲目地看不起你，是在降低他自己的格调，是他没有修养。
你在路上遇到一条疯狗，你非要去跟他争路，那结局会怎么样呢？不用我说，你都知道答案是什么，所以还是自己靠边点，让疯狗先走吧！
人生的路还长着呢，起起伏伏是很正常的，谁能笑到最后还不一定呢！所以做人要懂得低调，要谦虚谨慎，不要随便去看不起别人，也不要随便被别人的“看不起”左右了自己的情绪。
为了不让别人看不起，就要努力提升自己
人活在这个世界上，就会有竞争，这是无可避免的。小时候竞争考试成绩；长大后竞争找份好工作；工作后又竞争谁挣的钱多，谁的家庭幸福；有了孩子后又竞争谁的孩子有出息；老了又竞争健康长寿……
既然避免不了竞争，那就要努力提升自己，让自己尽可能地达到好的状态。当你足够优秀后，别人也就没有理由可以看不起你了，他们不仅不会看不起你，还会崇拜和尊敬你呢！
上文中小健在自己得意时，随便去看不起同学，结果埋下了祸根。等到自己失意时，又承受不了别人对他的看不起，结果冲动地毁了同学，也毁了自己。
这是最愚蠢的做法，聪明人应该控制住自己的情绪，做自己情绪的主人。要努力把被人看不起的羞耻感，转化成奋斗的动力，当自己取得成功时，就一洗耻辱了。
人活着是为了自己，也是为了那些爱自己和自己爱的人。所以没必要为看不起自己的人而难过，那些人对自己来说不重要。如果你不想被人看不起，办法其实很简单，那就是努力提升自己，让自己变得越来越优秀。
作者：一个情感领域的创作者，专注于情感领域的各种问题，欢迎关注。生活因为有情有爱才有温暖，让我们在爱中成长，在真情中度过每一天。