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告诉你两个事实：
所有的妈妈都哄过孩子，
所有的妈妈吼过孩子之后都后悔。
有的人吼完孩子，甚至会自我怀疑，难道我不是个好妈妈，我怎么这么的没用。
你，我，包括《正面管教》作者简尼尔森，所以吼过，也不用太自责。
为什么，心理学有一个词叫“精神疲劳”，就是任何人的一生，都一定会有精神疲劳的状态。
当然，我不能说因为我精神疲劳了，所以就无休止的吼。
怎么办呢？三点建议！
第一点建议，做一个60分的妈妈，抓大放小
对孩子的成长抓大放小，孩子出现一些小小的失误，你自己不要上火，不要生气，不要追求孩子完美。
当然，原则性的问题，孩子是否正直，孩子是不是善良，对于安全的问题等，这些大事我们不放松，小事儿，就让它过去。
第二建议，放过自己
偶尔精神疲劳的时候，给自己放个假，让老公帮忙，甚至让父母帮帮你。
不要吹毛求疵，老公给孩子洗澡没洗干净，孩子也坏不了，说不定人家还挺开心的，对吧？
第三点建议，多了解育儿知识
每天你让自己读十页育儿书，去看一点儿关于育儿的视频，让自己不断的进步和成长。
多读书，很多很基本的育儿问题，对于你来讲就不是问题，知其然，知其所以然。
为人父母，是人生的第二次成长，每个人在身为父母之后，都应该让自己的人生过得更好，而不是更糟。
妈妈不是超人，适当的让自己放松一下，就算偶尔发脾气吼了孩子，你也还是好妈妈！照顾好孩子的同时，也要照顾好自己！
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