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告訴你兩個事實：
所有的媽媽都哄過孩子，
所有的媽媽吼過孩子之後都後悔。
有的人吼完孩子，甚至會自我懷疑，難道我不是個好媽媽，我怎麼這麼的沒用。
你，我，包括《正面管教》作者簡尼爾森，是以吼過，也不用太自責。
為什麼，心理學有一個詞叫“精神疲勞”，就是任何人的一生，都一定會有精神疲勞的狀态。
當然，我不能說因為我精神疲勞了，是以就無休止的吼。
怎麼辦呢？三點建議！
第一點建議，做一個60分的媽媽，抓大放小
對孩子的成長抓大放小，孩子出現一些小小的失誤，你自己不要上火，不要生氣，不要追求孩子完美。
當然，原則性的問題，孩子是否正直，孩子是不是善良，對于安全的問題等，這些大事我們不放松，小事兒，就讓它過去。
第二建議，放過自己
偶爾精神疲勞的時候，給自己放個假，讓老公幫忙，甚至讓父母幫幫你。
不要吹毛求疵，老公給孩子洗澡沒洗幹淨，孩子也壞不了，說不定人家還挺開心的，對吧？
第三點建議，多了解育兒知識
每天你讓自己讀十頁育兒書，去看一點兒關于育兒的視訊，讓自己不斷的進步和成長。
多讀書，很多很基本的育兒問題，對于你來講就不是問題，知其然，知其是以然。
為人父母，是人生的第二次成長，每個人在身為父母之後，都應該讓自己的人生過得更好，而不是更糟。
媽媽不是超人，适當的讓自己放松一下，就算偶爾發脾氣吼了孩子，你也還是好媽媽！照顧好孩子的同時，也要照顧好自己！
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