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为什么游泳一定要从婴儿开始,而不是长大了再学

随着最近,国内关于“中考体育加入游泳项目”的政策推进,越来越多的家长开始重视起孩子游泳这件事了,而且有相当一部分家长有“等孩子长大后再学游泳”的想法,这不难理解,儿童学游泳的最佳年龄是4-6岁之间,但是如果因此而忽视了婴幼儿游泳的重要性,就太可惜了。

为什么游泳一定要从婴儿开始,而不是长大了再学

我们不难发现,目前国内的婴幼儿游泳馆越来越多,越来越多的宝宝加入到游泳的大潮中,这是为什么呢?我们需要明确一个概念,即婴幼儿游泳主要是指0-3岁的宝宝游泳,宝宝在这个发育的黄金期内多游泳,对宝宝的身体各项机能发育都有积极意义,特别是游泳可以锻炼身体、心理和智力三方面,不是专门学习游泳技能的,而婴儿游泳和儿童游泳是的不同之处就在于:

第一,婴儿天生具有游泳反射。宝宝在妈妈肚子里的时候就是在羊水环境中长大的,他们是天生可以适应水的,且宝宝出生后仍然具有游泳反射,把宝宝放在水中他们就会做出划手、蹬腿的动作,而游泳反射会在宝宝六个月后逐渐消失。

第二,婴儿游泳的环境更专业。儿童学游泳一般去公共游泳池进行,公共泳池的环境和服务就不用多说了,相比之下婴儿游泳馆有更专业、安全、洁净的环境(水温、室温、用品、玩具等)和服务,更适合婴幼儿群体。

为什么游泳一定要从婴儿开始,而不是长大了再学

第三,婴儿游泳的锻炼和刺激效果。对婴幼儿来说,游泳更多的是促进宝宝身体发育,宝宝在游泳的同时,锻炼了全身的肌肉、骨骼和关节,宝宝的血液循环和新陈代谢加速,宝宝们身体发育的更好。

第四,提高宝宝的消化能力和食欲。游泳可以促进宝宝的胃肠的激素分泌,宝宝的消化能力更好,宝宝吃得好,才能更好地发育。

第五,提高宝宝的智力发育和心理健康。游泳是宝宝的大脑控制全身各个部位协调配合运动,这样宝宝的大脑神经系统得到更多的刺激,大脑发育更好,宝宝的学习能力更强。

为什么游泳一定要从婴儿开始,而不是长大了再学

第六,婴儿游泳更好过度正规泳姿学习。虽然婴幼儿游泳是为了锻炼身体和促进身心发育的,但是也能更好的锻炼宝宝的水性,宝宝熟悉水、玩水的次数多,学习正规泳姿更轻松、更容易、上手更快。

所以说,婴幼儿时期是宝宝发育的黄金期,而宝宝游泳是生下来就可以进行的,且很容易培养宝宝游泳的习惯,加上游泳对宝宝的肌肉、骨骼、关节、大脑、神经系统、血液循环、心肺能力、消化能力、呼吸能力等都得到锻炼,宝宝发育会更好。

最后要说的是,去婴幼儿游泳馆一定要选择专业的环境,不建议家长自己在家操作,减少宝宝感冒、泳圈使用不当、浴霸、溺水等风险,为宝宝安全、放心的游泳保驾护航。

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