随着最近，國内關于“中考體育加入遊泳項目”的政策推進，越來越多的家長開始重視起孩子遊泳這件事了，而且有相當一部分家長有“等孩子長大後再學遊泳”的想法，這不難了解，兒童學遊泳的最佳年齡是4-6歲之間，但是如果是以而忽視了嬰幼兒遊泳的重要性，就太可惜了。
我們不難發現，目前國内的嬰幼兒遊泳館越來越多，越來越多的寶寶加入到遊泳的大潮中，這是為什麼呢？我們需要明确一個概念，即嬰幼兒遊泳主要是指0-3歲的寶寶遊泳，寶寶在這個發育的黃金期内多遊泳，對寶寶的身體各項機能發育都有積極意義，特别是遊泳可以鍛煉身體、心理和智力三方面，不是專門學習遊泳技能的，而嬰兒遊泳和兒童遊泳是的不同之處就在于：
第一，嬰兒天生具有遊泳反射。寶寶在媽媽肚子裡的時候就是在羊水環境中長大的，他們是天生可以适應水的，且寶寶出生後仍然具有遊泳反射，把寶寶放在水中他們就會做出劃手、蹬腿的動作，而遊泳反射會在寶寶六個月後逐漸消失。
第二，嬰兒遊泳的環境更專業。兒童學遊泳一般去公共遊泳池進行，公共泳池的環境和服務就不用多說了，相比之下嬰兒遊泳館有更專業、安全、潔淨的環境（水溫、室溫、用品、玩具等）和服務，更适合嬰幼兒群體。
第三，嬰兒遊泳的鍛煉和刺激效果。對嬰幼兒來說，遊泳更多的是促進寶寶身體發育，寶寶在遊泳的同時，鍛煉了全身的肌肉、骨骼和關節，寶寶的血液循環和新陳代謝加速，寶寶們身體發育的更好。
第四，提高寶寶的消化能力和食欲。遊泳可以促進寶寶的胃腸的激素分泌，寶寶的消化能力更好，寶寶吃得好，才能更好地發育。
第五，提高寶寶的智力發育和心理健康。遊泳是寶寶的大腦控制全身各個部位協調配合運動，這樣寶寶的大腦神經系統得到更多的刺激，大腦發育更好，寶寶的學習能力更強。
第六，嬰兒遊泳更好過度正規泳姿學習。雖然嬰幼兒遊泳是為了鍛煉身體和促進身心發育的，但是也能更好的鍛煉寶寶的水性，寶寶熟悉水、玩水的次數多，學習正規泳姿更輕松、更容易、上手更快。
是以說，嬰幼兒時期是寶寶發育的黃金期，而寶寶遊泳是生下來就可以進行的，且很容易培養寶寶遊泳的習慣，加上遊泳對寶寶的肌肉、骨骼、關節、大腦、神經系統、血液循環、心肺能力、消化能力、呼吸能力等都得到鍛煉，寶寶發育會更好。
最後要說的是，去嬰幼兒遊泳館一定要選擇專業的環境，不建議家長自己在家操作，減少寶寶感冒、泳圈使用不當、浴霸、溺水等風險，為寶寶安全、放心的遊泳保駕護航。