体外受精胚胎后的注意事项有：尽量减轻腹部压力，注意健康的饮食习惯，不要有太大的情绪波动等。
试管婴儿胚胎移植后基本进入试管婴儿的最后阶段，但这个阶段也是最重要的阶段。一旦失败，对很多人来说是不可接受的，所以对个人心理打击很大，需要通过一些注意事项来避免这种情况。
移植后首先要注意的是减少腹部压力。如果腹部压力过大，不利于胚胎生长。要避免剧烈运动，不要同床，多注意休息，保持腹部舒适，这样可以尽可能提高植入的概率，对胚胎的健康生长发育也很有帮助。
日常生活需要饮食，因为饮食是我们身体的主要能量来源，但每个人的饮食习惯都不同，保持健康的饮食习惯不仅对身体健康很有帮助，而且可以避免消化系统疾病的发生，特别是胚胎移植后，必须注意营养补充，注意均衡饮食，不调试，多吃易消化的食物。
情绪对人体健康也有一定的影响，如果个人情绪波动较大，会导致激素水平不稳定，在怀孕期间，激素水平正常非常重要，如果激素水平不均匀，容易导致胚胎发育受到不良影响，甚至导致胚胎死亡。
试管婴儿胚胎移植后，一定要注意养成良好的习惯，同时保持身体健康，避免试管婴儿失败。