在抖音上，有许多类型的健身和运动博主，但能被央视点名表扬的人却不多，“铁豆”就是这样一个集万千宠爱于一身的幸运儿，她是极限运动达人，滑雪族全球试滑师、抖音知识分享官、还被聘请担任青岛消防网络宣传公益使者，是一个拥有450多万粉丝的健身网红。
初看铁豆，只见她扎着丸子头，满脸的胶原蛋白，看上去萌萌的，显得青春又阳光，但单纯可爱的外表下却有着惊人的爆发力，她用手臂夹碎苹果的绝技在抖音上爆火，而被网友称之为“怪力少女”，当她鼓起的肱二头肌时，充满了力量，又被网友称为“金刚芭比”。
能够做为极限运动达人，铁豆的运动能力可不止这些，她可以做悬空呼拉圈，单臂悬挂喝牛奶，用两根指头做引体向上。
用两根短棍中间夹一乒乓球做俯卧撑，能在9秒83的时间内，做11个俯卧撑。特别是她在一个冲关节目中正向反向两次冲关，展示了惊人的核心力量和运动能力，让人佩服不已。
不管多么难的动作，在她这里，就变成了小菜一碟，就在上个月，为了庆祝edg夺冠，兑现自己许过的诺言，她还表演了倒立吃火锅，让人觉得特别可爱。
作为一个被央视表扬过的运动博主！在全民健身的大背景下，她希望大家都能运动起来，拥有一颗热气腾腾的心，和一双发现美的眼睛，找寻属于自己的高光人生。她说：“平凡只是借口，懒惰才是元凶，我找到了曾经喜欢的，但却觉得离我很远的事，去赛车，去冲浪，攀岩，跳伞......生活可以是彩色的，丰满的，惊艳的。只要放下你的借口和懒惰，去寻找你的高光人生吧，始于兴趣充于热爱，终会高光。”
“铁豆”本名叫师炜，微博名为“铁豆有点逗”，1997年出生于内蒙古包头，是一位很有运动天赋的女孩，她是中国海洋大学的毕业生。铁豆毕业后，听了父母的话，找了一份稳定的工作，然后就去了海关，每天过着朝九晚五的生活，主要是做一些新闻工作，大量重复而枯燥的工作，和各种各样的限制，让她觉得过得很不开心，就这样干了几年，为了不让父母担心，她就瞒着父母辞职了。
铁豆说：“我喜欢在阳光下呆着，运动也许就是和我生命息息相关的存在，对户外一直有着一种莫名的热情，如果可以，我想活成一棵树，在阳光下野蛮生长，享受那种那大自然的博弈，或者说是另一种形式的亲密接触。运动，让我看到了生活的另一面。看到生活里除了柴米油盐，还有那么多令人惊奇的事情。 ”
都说：“被太阳照耀的都是幸运儿”，铁豆辞职后就去了滑雪场，追寻自己的梦想，做起了极限运动摄影师，她在雪场租了个房子，学会了滑雪，呆了半年，过得蛮快乐的，她觉得这样的工作更开心，更有意义。
当时铁豆并不想让父母知道自己在干什么，如果知道自己的女儿天天跳伞和小型飞机，估计要吓死了，她却有点得意地说：“父母可能知道我玩跳伞，但不知道我天天玩。”
能够从舒适圈里跳出来，把自己的兴趣爱好变成工作，只有很少的人敢这样做，很多人只是想想而已，她却做到了。虽然，生活中也经历过迷茫和灰暗，但是感觉生活里总是有光。
铁豆总是对各种极限运动充满好奇心，赛车，滑雪，赛马，冲浪，跳伞......等等，并不断地在挑战自己。她说：”我忐忑过、纠结过，当然，也失败过，但是我战胜了自己。”她喜欢运动的激烈，身体的控制，运动技巧的掌握，这是一个动感刺激的过程，而运动后的平静生活和安宁，让她发现了和这个世界两种不同的对话方式。
有句话说得好“只有在路上，才会遇到同行者”，铁豆在攀岩馆兼职，认识了志同道合的朋友，在潜水店帮忙学会了新技能，从事自己热爱的工作，用自己的方式在新城市找到了自己的立足之地，创造了属于自己的精彩。她说：“把自己喜欢的事情做到极致，就不会愧对自己。”
当然，极限运动充满了风险，玩赛车会撞车，滑雪会摔跤，她看见过队友掉下10米的悬崖，也曾经和狼群擦肩而过，最严重的是滑雪的时候，人摔出了雪道，摔断了大腿的肌肉和部分肌腱，现在还经常疼，但是经历了更多的伤痛以后，铁豆学会了珍惜，珍惜眼前的一切。
正值2022年冬奥会即将来临之际，铁豆的经历甚至引起了央视的关注，央视新闻报道了铁豆通过滑雪爱上一项运动，改变了生活方式，改变了人生。滑雪让她对生活，对世界充满了希望。
正如她说的，有些人，你见到了就特别开心，看见铁豆，你就理解了什么是“阳光正能量”，“人间值得”，“春水初升，春林初盛，春风十里不如你”，谁不愿意让自己的生活过得多姿多彩呢？
铁豆说：“从小我的愿望就是让这个世界，因为我变得美好一点，我想让大家更好地认识某项运动，健康安全地入门，找到更适合的生活方式，也希望更多的人，可以变得更自信，走到自然里，走到阳光下，去和世界对话。”
不管你有什么样的梦想，还有什么没有实现的愿望，从什么时候开始？就是现在最好！
距离2022年只有一个月了，让我们也加油起来吧！
加油！奥利给！