在抖音上，有許多類型的健身和運動部落客，但能被央視點名表揚的人卻不多，“鐵豆”就是這樣一個集萬千寵愛于一身的幸運兒，她是極限運動達人，滑雪族全球試滑師、抖音知識分享官、還被聘請擔任青島消防網絡宣傳公益使者，是一個擁有450多萬粉絲的健身網紅。
初看鐵豆，隻見她紮着丸子頭，滿臉的膠原蛋白，看上去萌萌的，顯得青春又陽光，但單純可愛的外表下卻有着驚人的爆發力，她用手臂夾碎蘋果的絕技在抖音上爆火，而被網友稱之為“怪力少女”，當她鼓起的肱二頭肌時，充滿了力量，又被網友稱為“金剛芭比”。
能夠做為極限運動達人，鐵豆的運動能力可不止這些，她可以做懸空呼拉圈，單臂懸挂喝牛奶，用兩根指頭做引體向上。
用兩根短棍中間夾一乒乓球做俯卧撐，能在9秒83的時間内，做11個俯卧撐。特别是她在一個沖關節目中正向反向兩次沖關，展示了驚人的核心力量和運動能力，讓人佩服不已。
不管多麼難的動作，在她這裡，就變成了小菜一碟，就在上個月，為了慶祝edg奪冠，兌現自己許過的諾言，她還表演了倒立吃火鍋，讓人覺得特别可愛。
作為一個被央視表揚過的運動部落客！在全民健身的大背景下，她希望大家都能運動起來，擁有一顆熱氣騰騰的心，和一雙發現美的眼睛，找尋屬于自己的高光人生。她說：“平凡隻是借口，懶惰才是元兇，我找到了曾經喜歡的，但卻覺得離我很遠的事，去賽車，去沖浪，攀岩，跳傘......生活可以是彩色的，豐滿的，驚豔的。隻要放下你的借口和懶惰，去尋找你的高光人生吧，始于興趣充于熱愛，終會高光。”
“鐵豆”本名叫師炜，微網誌名為“鐵豆有點逗”，1997年出生于内蒙古標頭，是一位很有運動天賦的女孩，她是中國海洋大學的畢業生。鐵豆畢業後，聽了父母的話，找了一份穩定的工作，然後就去了海關，每天過着朝九晚五的生活，主要是做一些新聞工作，大量重複而枯燥的工作，和各種各樣的限制，讓她覺得過得很不開心，就這樣幹了幾年，為了不讓父母擔心，她就瞞着父母辭職了。
鐵豆說：“我喜歡在陽光下呆着，運動也許就是和我生命息息相關的存在，對戶外一直有着一種莫名的熱情，如果可以，我想活成一棵樹，在陽光下野蠻生長，享受那種那大自然的博弈，或者說是另一種形式的親密接觸。運動，讓我看到了生活的另一面。看到生活裡除了柴米油鹽，還有那麼多令人驚奇的事情。 ”
都說：“被太陽照耀的都是幸運兒”，鐵豆辭職後就去了滑雪場，追尋自己的夢想，做起了極限運動攝影師，她在雪場租了個房子，學會了滑雪，呆了半年，過得蠻快樂的，她覺得這樣的工作更開心，更有意義。
當時鐵豆并不想讓父母知道自己在幹什麼，如果知道自己的女兒天天跳傘和小型飛機，估計要吓死了，她卻有點得意地說：“父母可能知道我玩跳傘，但不知道我天天玩。”
能夠從舒适圈裡跳出來，把自己的興趣愛好變成工作，隻有很少的人敢這樣做，很多人隻是想想而已，她卻做到了。雖然，生活中也經曆過迷茫和灰暗，但是感覺生活裡總是有光。
鐵豆總是對各種極限運動充滿好奇心，賽車，滑雪，賽馬，沖浪，跳傘......等等，并不斷地在挑戰自己。她說：”我忐忑過、糾結過，當然，也失敗過，但是我戰勝了自己。”她喜歡運動的激烈，身體的控制，運動技巧的掌握，這是一個動感刺激的過程，而運動後的平靜生活和安甯，讓她發現了和這個世界兩種不同的對話方式。
有句話說得好“隻有在路上，才會遇到同行者”，鐵豆在攀岩館兼職，認識了志同道合的朋友，在潛水店幫忙學會了新技能，從事自己熱愛的工作，用自己的方式在新城市找到了自己的立足之地，創造了屬于自己的精彩。她說：“把自己喜歡的事情做到極緻，就不會愧對自己。”
當然，極限運動充滿了風險，玩賽車會撞車，滑雪會摔跤，她看見過隊友掉下10米的懸崖，也曾經和狼群擦肩而過，最嚴重的是滑雪的時候，人摔出了雪道，摔斷了大腿的肌肉和部分肌腱，現在還經常疼，但是經曆了更多的傷痛以後，鐵豆學會了珍惜，珍惜眼前的一切。
正值2022年冬奧會即将來臨之際，鐵豆的經曆甚至引起了央視的關注，央視新聞報道了鐵豆通過滑雪愛上一項運動，改變了生活方式，改變了人生。滑雪讓她對生活，對世界充滿了希望。
正如她說的，有些人，你見到了就特别開心，看見鐵豆，你就了解了什麼是“陽光正能量”，“人間值得”，“春水初升，春林初盛，春風十裡不如你”，誰不願意讓自己的生活過得多姿多彩呢？
鐵豆說：“從小我的願望就是讓這個世界，因為我變得美好一點，我想讓大家更好地認識某項運動，健康安全地入門，找到更适合的生活方式，也希望更多的人，可以變得更自信，走到自然裡，走到陽光下，去和世界對話。”
不管你有什麼樣的夢想，還有什麼沒有實作的願望，從什麼時候開始？就是現在最好！
距離2022年隻有一個月了，讓我們也加油起來吧！
加油！奧利給！