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你要或不要,“爱”都在那里

学员来信

老师:

有一个问题想请教下,就是之前从我的角度观察到的我爸妈的问题,我都会愿意和他们沟通并分析,近半年他们也会每次从固执己见到接纳,但每次沟通之后我都会发现他们又固执的一遍又一遍做同样的事,说同样的话。

你要或不要,“爱”都在那里

特别是他们疑心都很重,对别身边人的猜想和误解很严重,很多矛盾都因此发生,但沟通了近两年之后,我发现我现在再面对这种情况已经什么都不想说了很疲惫。

心里想着,就这样吧,他们有他们的相处方式,可能是我太偏执了,但又不知道这样想对不对。

一方面很想通过我自己努力改变他们,另一方面在得不到正面反馈的同时,也想要破罐破摔就这样。不想改变了。

不知道老师有什么好的建议吗?

感到纠结的学员

你要或不要,“爱”都在那里

明淙回信

亲爱的:

希望把自己认为好的分享给身边最亲爱的人,渴望他们幸福,希望他们远离危险,这是非常棒的一件事!

可以一直分享,没问题。

你要或不要,“爱”都在那里

那么,为什么这样一种出于“爱”的分享,最后却导致了痛苦和矛盾呢?

因为我们在“爱”以外,还给这个分享添加了别的东西: 自我边界受到攻击的感受。

初心是好的,道理是好的。但是,“我的观点是我的一部分,如果你们不遵从我的观点,就是在攻击我”,这种思想在导致痛苦。所以,其实我们可以试试,把观点从自我边界中摘出来,就像一个美好的礼物一样,送给父母。

礼物我送给你了,你喜不喜欢,用不用,那是你的事。下一次你需要的时候,我还可以继续送礼物给你。

这样,就能渐渐摘掉你感受到的痛苦的部分,留下美好的部分。

至于从他们的角度怎么去改变,确实有可行的方法,在训练营心域思维当中,等你学习到后面的课程,就会明白如何去做了。不用着急,慢慢来,我们都会陪着你!加油!

希望你走出痛苦的明淙

你要或不要,“爱”都在那里
你要或不要,“爱”都在那里

*作者:明淙

*编辑:小助手爱吃芋泥的盼盼

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