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家庭版“木须肉”这样搭配,让人看着直流口水,食欲大增,有营养

作者:舒晨爱味记

大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享一道营养美味的经典菜“木须肉”。

家庭版“木须肉”这样搭配,让人看着直流口水,食欲大增,有营养

“木须肉”是一道常见的传统名菜,主要是猪肉,鸡蛋,木耳等混炒而成,我家喜欢放胡萝卜和黄瓜。5色看着都让人流口水,绝对的食欲大增。这道菜营养丰富,均衡搭配,备受欢迎。做法其实很简单,食材很常见,看一遍就能学会,好吃下饭。

家庭版“木须肉”这样搭配,让人看着直流口水,食欲大增,有营养

【木须肉】

家庭版“木须肉”这样搭配,让人看着直流口水,食欲大增,有营养

材料:猪瘦肉 鸡蛋 木耳 胡萝卜 黄瓜

辅料:植物油,大蒜,葱 生姜

调料:食盐 老抽 淀粉

做法:

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1. 生姜切片,装盘备用

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2. 大蒜切片,装盘备用

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3. 大葱切葱花,装盘备用

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4. 胡萝卜去皮,先斜刀切段,再改刀切成菱形片

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5. 黄瓜先斜刀切段,再改刀切成菱形片,装盘备用

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6. 木耳提鲜泡发,撕成小朵

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7. 猪瘦肉切成薄片

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8. 肉片加老抽和淀粉,搅匀腌制10分钟

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9. 3个鸡蛋打入碗中,用筷子搅散

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10. 起锅烧水给胡萝卜焯水,焯水1分钟捞出备用

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11. 再次烧开,下入木耳焯水,焯水2分钟捞出和胡萝卜放在一起

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12. 起锅加入植物油,先炒鸡蛋,炒好的鸡蛋块盛出备用

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13. 加入植物油,烧热下入腌好的肉片

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14. 待肉片炒至变色加入葱姜蒜继续翻炒

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15. 翻炒均匀加入准备好的胡萝卜,木耳和鸡蛋块

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16. 翻炒30秒,加入食盐调味

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17. 加入黄瓜片继续翻炒

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18. 翻炒均匀即可装盘享用

温馨提示:1、 猪瘦肉加老抽和淀粉腌制至10分钟

2、 胡萝卜和木耳焯水,缩短烹饪时间

3、 黄瓜片翻炒几下就可以

这道传统名菜“木须肉”可以说营养丰富,荤素搭配,颜色那更是绝对了,看着就让人流口水,孩子超喜欢吃。这种家庭版“木须肉”的做法,小窍门在这里,色香味俱佳,上桌就会被抢光,我家隔一天做一次。喜欢就试着做,百分百成功,厨房小白秒变大厨。我每天分享家庭美食,希望您能够喜欢。

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