爱情，包括亲密、激情、承诺三种元素

在众多关于爱情要素的研究中，最重要的理论成果，出自美国耶鲁大学的心理学家罗伯特斯滕伯格。他是这个新兴研究领域里的先锋人物，1986年，斯滕伯格教授提出了著名的爱情三元论，他认为，虽然人类的爱情复杂多变，但基本上包含三个主要成分，即激情、亲密和承诺，斯滕伯格对每一个成分都给出了清楚的诠释，并且用三角形来表示爱情的结构。三角形的三条边代表爱情的三个成分，三者合为一体，便组成了圆满的爱情。这一三角形模式是迄今为止最卓越的爱情理论之一，它可以很好的描述和解释人世间纷繁变化的爱情形态。爱情三元论，激情亲密、承诺，激情是一种把恋人们推向浪漫的沁人心扉的情感，它来自人的激素，以生理冲动和肉体的强烈欲望为特征，激情被唤起，常常是由于人对性的渴望。当然，也包括想从对方那里得到其他强烈的心理需要的满足，或者想对恋人表达热烈的情绪和情感，激情是人的生理层面的反应，在爱情中发挥着动力作用，属于动机部分，在许多情况下，受到激情促动的恋人会表现出较强的占有欲，甚至可能会发展到近乎自私的沉迷状态，正如我们经常看到的那样，在恋爱初期，情侣之间会过度的占有对方，甚至达到无法忍受彼此分离的地步，在这个阶段，任何其他关系对于双方来说都不重要，斯滕伯格解释说，恋人之间一定会先经历不断增强的外表的吸引，但是这一段时间过后，如果发。发展得很好，他们的激情与欣喜就会转化为成熟的爱情，在进入亲密关系之前，单纯的激情常常体现为以自我为中心，亲密亲密主要包括热情、理解、交流、诚实、支持和分享等，心理现象是爱情的情感部分，在亲密感的作用下，两个人便成为最好的朋友和心灵的伴侣，相互之间愿意分享内心的秘密，深深的渴望彼此的亲近，而这种亲密的关系又能给恋爱的男女带来巨大的力量和安慰，使他们对爱情产生更大的信念和动力，去培育更加绚烂的爱情花朵，一颗真心，期盼着交换另一颗真心亲密关系可以促成这个重要交换的实现。反之，如果两个人之间没有亲密的关系，爱情之花就会凋谢甚至枯竭，爱情中的满足感与亲密感有着最直接的关系，缺乏亲密关系是恋爱与婚姻的第一号杀手，在没有亲密感的情况下，即便双方产生了激情，或是已经生活在了一起，也不能相互深入了解，不能真正的融合在一起，使人仍然会感到孤单和寂寞，承诺，承诺是爱情的认知部分，包括两层含义。一是做出将自己投身于一份情感，也就是去爱一个人的决定，二是努力的爱护和维系这份情感，如果相恋的双方彼此有了承诺，就会担当起爱情的责任和义务，直面无法看见的未来，坚定不移的去爱对方，直到生命的结束，做一个形象的比喻，承诺就像湍急江水中的一座小岛，不管出现什么样的水是爱情或婚姻，遇到何种困难和考验，都有一个安全避险的港湾。无数的成功实例向我们证明，长久的爱情和健康的婚姻都是建立在相互承诺之上的，对待爱情，持有承诺的人一定会这样说，我因你是谁而爱你，不因你的行为和我的感觉而爱你。但如果没有承诺和责任，爱情就会脆弱无力，不堪重负，在受到击打的时候全面崩溃，昔日的亲密和激情也会荡然无存，爱情的七种类型，爱情三元论的三种成分，激情、亲密、承诺组合在一起构成了爱情的七种类型，喜欢式爱情，两个人之间只有亲密，两个人在一起感觉很舒服，但是缺少激情也不一定愿意厮守终生，没有激情和承诺，如友谊，显然，友谊并不是爱情，喜欢并不等于爱情，不过有一还是有可能发展成爱情的，尽管有人因为恋爱不成连，友谊都丢了。迷恋是爱情，两个人之间只有激情体验，认为彼此有强烈的吸引力，除此之外，对彼此了解不多，也没有想过将来，只有激情，没有亲密和承诺，如初恋。第一次的恋爱总是充满了激情，却少了成熟与稳重，是一种受到本能牵引和导向的青涩爱情，如一见钟情。空洞式爱情，两个人之间只有承诺，缺乏亲密和激情，如纯粹的为了结婚的爱情，此类爱情看上去丰满，却缺少必要的内容，金玉其外，败絮其中，蠕形婚，搭伙过日子，浪漫是爱情，两个人之间有亲密关系和激情体验，没有承诺，这种爱情崇尚过程，不在乎结果，这其实是一种及时行乐的爱情观，恋人间十分重视现在的感觉，但是未来呢，伴侣是爱情，两个人之间有亲密关系和承诺，缺乏激情，跟空洞式的爱情差不多，没有激情的爱情还能叫爱情吗？这里指的是平淡如水的婚姻，只有权利义务，却没有激情，这类感情可能会遭遇七。七年之痒，伴侣常常会有牵你的手，就像我的左手拉右手这样平淡的感觉吧，愚蠢式爱情，两个人之间只有激情和承诺，没有亲密关系，没有亲密的激情，只是生理上的冲动，而没有亲密的承诺，不过是空头支票，当激情控制了大脑时，人们可能会出现不经思考的冲动行为，一见钟情的闪婚应该就是这个类型吧。完美爱情同时具备三要素，包含激情、承诺和亲密，只有在这一类形中，我们才能看到爱情的庐山真面目，在斯滕伯格看来，前面列举的六种都只是类爱情或非爱情，本质上都不是爱情，只有第七种才是爱情，而我们在现实生活中碰到的泪、爱情和非爱情的情形实在是太多了，以至于把同时具备三要素的爱情当作一种超现实的理想状态，吴爱三个因素都不具备，激情、亲密和承诺共同构成了爱情，缺少其中任何一个要素，都不能称其为爱情，正如三点，确立一个平面，缺少任何一个点，这个唯一的平面就不存在。爱情是人类的永恒话题，而真正能够收获完美爱情的人又有几人，正因为对美好事物的不停追求，我们才有机会获得那珍贵的礼物，核对一下你自己的状态，你的爱情属于哪一种呢？恋爱风向标一、耶鲁大学教授罗伯特斯滕伯格所提出的爱情三元论给出了一个有关爱情的攻势，完美爱情等于亲密加激情加承诺，二，激情多伴有强烈的生理和心理反应相对其他两种元素最不稳定，亲密之中，而承诺则是偏理性的，决策最为稳定，三种元素各不相同，它们的不同组合也衍生出不同的爱情。分别是喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情、完美爱情以及无碍。三你可以和恋人一起绘制出理想的爱情三角雷达图，放在一起进行比较，两个三角形越重合，说明你们的感情越融洽，而当双方的三角形偏离的比较大，就需要看看双方在哪些问题上产生了分歧，找到彼此的差异，并进行沟通与调整，这一讲的内容就到这里，感谢收听。下一讲的主题是弗洛姆，爱是给予爱是给予关心、责任心、尊重和了解。