文章：公众号和头条号同时发布
文章精简后制成的短视频：西瓜、抖音和哔哩哔哩发布
2019年1月，我创建了我的公众号，两年多的时间内笔耕不辍，最多的时候一周写了十四篇原创文章，现在的更新频率是一周一篇长篇，从无断更，已写了300多万字，内容主要是时事政治、国际关系、历史、文化、宗教、哲学、金融、宏观经济和地产等领域。我在此处已发布的长篇，后续篇章可以去我公众号先睹为快，搜索侃侃乱侃即可。
我目前在头条号上发的文章已经超过了一百四十篇，可以点击这个《汇总贴：所有文章的直达链接》，更为便捷地选择自己想看的内容，有个别篇章只有上篇，那是因为下篇被禁了，感兴趣的朋友只能去我公众号看了。
人独自来到人世
又独自离开人世
生而孤独
死而孤独
无论亲情爱情友情或其他情
皆无一人能百分百对外袒露
总有一个角落只对自己开放
擅于独处者皆内心坚强自主
只因不需他人来促使你快乐
孤独不代表自闭且心情低落
我倡导的是欢快地孤独玩耍
自己独处都能乐趣无穷到底
独处更易于思考且精神集中
学会面对人皆是独立之个体
降低个人精神对外之依赖感
是提高幸福感不二法门之一
受干扰因素越小生活越纯粹
越纯粹者会使灵魂更加清澈
越清澈者是非观越是清明净
越清明净者自然心地越善良
越善良者越会关心世间人事
越关心者越明白世人皆苦难
越明白者越理解万事不强求
越不强求者越容易理解他人
越理解者越喜欢孤独地思考
皆因曲高和寡他人难以明了
其实也没想写成上面这种格式，只是怕寥寥几语，连着排列就只能是短短的一小段话，可是排成上面这种形式后，又有点犯了强迫症，一行字数少一个缩进，或多一个突出，就会看得不舒服，只能斟酌用词，确保字数相同，这也造成了另外一个问题，就是无法完全地表达我想说的，既然上面整齐地排列出了基本意思，这里我就可以不管文字格式，再用更随性的方式补充一下我的观点。
今天在看天才简史，看到一句话 ——“这是一个娱乐至上的年代”，莫名地心中有一些悲凉，几百年前的科学家们，充分地利用好每一天的时间。伟大的数学家欧拉，因为过度劳累，在失明前都坚持不休息，抓紧时间把所有公式抄写在黑板上，为了在失明后能让子女们能用他的口述进行记录。而短视频如抖音、快手等的快速普及与活跃用户数的激增，更能反应出这类用户对于时间消费的观念。视频不能长，耐心有限，内容要好笑，娱乐至上，所以现在的疗愈经济才会越来越受青睐。太多的人需要各种娱乐来使自己快乐，哪怕只是短暂的，调查发现，那是因为现代人的焦虑感越来越严重，在生活中有太多难以企及的目标。
而我希望通过讲述——“乐在孤独”这一理念，让更多人能通过不同的角度去思考人生，从而降低焦虑感。心理学其中有一块是对自我满足感的研究，我发现自我满足感越是高的人，幸福指数越是高，世人皆不同，有人爱才，有人爱财，对生活要求的不同，期望值和获取值差异越大，越焦虑，越难自我满足，越不快乐。而孤独地与自己独处，能让人更少受外物影响地冷静思考，评估自己的性格与现有能力，从而明白如何改善和提高，多问问自己——“你想要过什么样的人生？”
这几年我一直给很多认识或者不认识的人提供咨询，也不能说是心理咨询，毕竟我没有心理医生执照，更偏向国外的“life coach”人生导师，都是义务性质，是做我身为佛教徒的一种功德和修行，很多朋友也建议，开个直播可以帮助更多的人，但是我一直犹豫，因为直播平台主要都是偏娱乐为主，所以也就没启动，就先用公众号开始我的普惠修行。
在给众人做咨询的过程中我发现，很多年轻人对人生都挺迷茫，而当我问对方，你想过什么样的人生时，有些人是从来没有想过，有些人在我问完后，能给我 一个答案，但依然能听出这是一个很短期的目标、而我更期待的那种答案，至今没有听到过，也许我要的那种答案，想明白的，已经有答案的人也就不会迷茫了，自然不会来问我。那我想要的是什么样的答案呢？就是明确知道自己想要什么，不是一个月薪的期望数值，不是买房，或是和什么样的人结婚，或是开什么公司，而是更形象的一种精神生活状态，你要如何到达精神上的平静和满足？
这没有一个标准答案，但有一些参考标准，我个人认为的，就是当你成年以后，不管你在物质上的获取如何，你坐在你的书桌前，一个人静心思考，都能对当下的你非常满意，对生活积极乐观，不以物喜不以己悲，对世界上的天灾人祸会有同理心，不会做键盘侠，不会对认识或不认识的人发泄自己的情绪，你可以很少感到大喜，但要有悲悯之心，你可以不用整天笑口常开，但不要易怒。心境平和且淡然，满足并感恩。说个更极端的，就算你明天离开人世了，你都不会觉得留有很大遗憾。对人生每一个阶段的满足，说明你已尽全力，既已尽全力，仍达不到，那是运，是命，接受就好，因为你无法改变外部环境，唯一能改变的只是你自己。你是否已尽力？
明白人生而孤独，就会对很多人来人往淡然了。我也时常劝身边带孙辈的长辈们，每一个人都是独立的个体，不要对后代过度地溺爱，你的溺爱其实有时候是为了在孙辈身上得到别样的偏爱回报，希望他们能喜欢你多过喜欢你的亲家，多过喜欢他们的父母，可是孙儿们自会长大，长大后的他们不会再对你如此依赖，你能陪伴他们的，只是他们最需要你的那个阶段。
就像爱人的分手，夫妻的离婚，父母的离开，子女的长大，每个人都是一个人在世上走着，所有人与你的相遇再分开都是暂时的，没有一个人能从你出生陪到你老死，都有着先来后到，人生就是一个个短暂的相遇串联而成，区别只是有些人留得久一点，有些离开得早一些。所以我觉得，明白了这点后，你会花更多时间去充实你的内心，爱读书的人不会怕寂寞，搞研究或创作的人都喜欢孤独，因为独处不会被打断思路。
一个人能静得下来，一群人也能热闹得起来，生活有着多样性，内心淡然平静些，自然幸福感提升，少一点攀比心，少一点幸灾乐祸，生活是自己的，而不是活在他人眼中的。真正关心爱护你的人，不会在乎你是否功成名就，只会在乎你是否快乐或难过。在乎你功成名就的人，多半是对你有所图的人，那也不是你真正的朋友、或爱人、或亲戚。
那请好好明白孤独、享受孤独、丰富内心！
愿世界更好，苦难更少，幸福的人更多！