如今与人交往，看到对方的第一眼，就是凭借一个人的外形来断定，毕竟内在是长期接触之后才能知道的。所以大多数人，就更加注意维持个人形象，都希望自己能保持清洁状态，也希望给对方第一眼留下更好的印象。
提到整洁干净，那么洗澡这件事就不得不提了，是人们生活中必不可少的一部分，毕竟人经常与外界进行接触，会滋生大量细菌，洗澡这件事情是非常有必要的。洗澡对于人们来说是一个放松，可以舒缓身心的阶段，热水不仅可以冲掉身上的污渍，同时也可以加速血液的流动，自然非常舒服。那么人究竟是一天洗一次澡好，还是一周洗一次澡好呢？
很多人对于这件事情的认知不同，当然所处的地理位置不同，也对这件事情有不同的影响。因为南方温度相对较高，一天洗一次完全可以，而北方地区比较寒冷，很多人不愿意一天洗一次，会选择一周洗一次。当然想法也不一样，有些人觉得刚刚洗完澡只有一天时间，没觉得会脏到哪里去，所以就不会再花时间每天洗一次，当然有洁癖的人就不这么觉得了。
那么天天洗澡和一周洗一次澡的，人哪种人更健康吗？
一天洗一次澡
每天我们身体进行代谢，其中含有一些细菌，虽然长期待在室内，但是所接触的物品上也会滋生细菌，洗澡是比较有必要的，可以将这些污渍，细菌洗去，在很大程度上能够避免一些疾病的发生，保证了我们的健康。
不过这种情况也是具体问题具体分析的，若是由于平常生活或者工作的需要，会大量出汗，经常洗澡还是非常有必要的。若是普通一些上班族坐在室内，并且没有大量体力活动的话，也可以选择一周洗一次澡。
一周洗一次澡
如今伴随着冬天的到来，室内外温度也都下降，人们不会长期活动，在室外当然也不会过量运动，出汗次数自然也会减少。特别是对于北方地区的人来说，长期待在室内，再加上温度较低，让人们不愿意进行过多的活动，穿得少一点都觉得非常寒冷，就不用说洗澡了。
综合上述来看，一天洗一次澡与一周洗一次澡的人，健康状况并没有太大差别，具体情况还要根据个人而定，不能一概而论。
其实除了以上这些情况之外，洗澡的次数也受到了积极的影响，在夏天人们汗腺分泌的汗液比较多，一天洗一次澡，除去身上的汗液以及所滋生的细菌是有必要的。但是在冬季温度相对较低，身体运转代谢速度也有所下降，汗液分泌也相对减少，也可以选择一周洗一次澡，这两者对身体健康造成的影响并不大。
洗澡需要注意什么？
1、水温
在洗澡时选择的水温大概要在45~55度之间，在这样一个区间大致是人体比较适应的，如果温度过高会对皮肤造成一定烫伤，温度过低会刺激皮肤，刺激血流速度影响各个器官的正常代谢。
2、吃完饭后不要立即洗澡
大多数人洗澡的时间大致会在吃完晚饭之后，在饱餐一顿之后洗个澡让身体放松进入一个舒适阶段，确实令人享受，但是在吃大量食物之后，血液都会流向消化器官。但是如果在这个时候选择洗澡会让血流速度加快，从而导致消化器官供血量不足，这样导致食物无法在体内进行合理消化，造成肠胃负担。
总结
成肠胃负担。