如今與人交往，看到對方的第一眼，就是憑借一個人的外形來斷定，畢竟内在是長期接觸之後才能知道的。是以大多數人，就更加注意維持個人形象，都希望自己能保持清潔狀态，也希望給對方第一眼留下更好的印象。
提到整潔幹淨，那麼洗澡這件事就不得不提了，是人們生活中必不可少的一部分，畢竟人經常與外界進行接觸，會滋生大量細菌，洗澡這件事情是非常有必要的。洗澡對于人們來說是一個放松，可以舒緩身心的階段，熱水不僅可以沖掉身上的污漬，同時也可以加速血液的流動，自然非常舒服。那麼人究竟是一天洗一次澡好，還是一周洗一次澡好呢？
很多人對于這件事情的認知不同，當然所處的地理位置不同，也對這件事情有不同的影響。因為南方溫度相對較高，一天洗一次完全可以，而北方地區比較寒冷，很多人不願意一天洗一次，會選擇一周洗一次。當然想法也不一樣，有些人覺得剛剛洗完澡隻有一天時間，沒覺得會髒到哪裡去，是以就不會再花時間每天洗一次，當然有潔癖的人就不這麼覺得了。
那麼天天洗澡和一周洗一次澡的，人哪種人更健康嗎？
一天洗一次澡
每天我們身體進行代謝，其中含有一些細菌，雖然長期待在室内，但是所接觸的物品上也會滋生細菌，洗澡是比較有必要的，可以将這些污漬，細菌洗去，在很大程度上能夠避免一些疾病的發生，保證了我們的健康。
不過這種情況也是具體問題具體分析的，若是由于平常生活或者工作的需要，會大量出汗，經常洗澡還是非常有必要的。若是普通一些上班族坐在室内，并且沒有大量體力活動的話，也可以選擇一周洗一次澡。
一周洗一次澡
如今伴随着冬天的到來，室内外溫度也都下降，人們不會長期活動，在室外當然也不會過量運動，出汗次數自然也會減少。特别是對于北方地區的人來說，長期待在室内，再加上溫度較低，讓人們不願意進行過多的活動，穿得少一點都覺得非常寒冷，就不用說洗澡了。
綜合上述來看，一天洗一次澡與一周洗一次澡的人，健康狀況并沒有太大差别，具體情況還要根據個人而定，不能一概而論。
其實除了以上這些情況之外，洗澡的次數也受到了積極的影響，在夏天人們汗腺分泌的汗液比較多，一天洗一次澡，除去身上的汗液以及所滋生的細菌是有必要的。但是在冬季溫度相對較低，身體運轉代謝速度也有所下降，汗液分泌也相對減少，也可以選擇一周洗一次澡，這兩者對身體健康造成的影響并不大。
洗澡需要注意什麼？
1、水溫
在洗澡時選擇的水溫大概要在45~55度之間，在這樣一個區間大緻是人體比較适應的，如果溫度過高會對皮膚造成一定燙傷，溫度過低會刺激皮膚，刺激血流速度影響各個器官的正常代謝。
2、吃完飯後不要立即洗澡
大多數人洗澡的時間大緻會在吃完晚飯之後，在飽餐一頓之後洗個澡讓身體放松進入一個舒适階段，确實令人享受，但是在吃大量食物之後，血液都會流向消化器官。但是如果在這個時候選擇洗澡會讓血流速度加快，進而導緻消化器官供血量不足，這樣導緻食物無法在體内進行合理消化，造成腸胃負擔。
總結
成腸胃負擔。