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包菜平菇这么做,比肉还香,加入2个鸡蛋,营养又下饭

作者:阿三食记

生活没有彩排,美食没有美颜。大家好,今天用包菜给大家分享一道美食。包菜又叫做卷心菜、圆白菜、包心菜等等,是一种家常蔬菜,含有优质蛋白、纤维素、矿物质、维生素等,具有美容养颜、养胃、强身壮骨的功效。今天用包菜做得好吃的,包你吃了就停不下来!

包菜平菇这么做,比肉还香,加入2个鸡蛋,营养又下饭

【包菜平菇炒鸡蛋】

【基本食材】包菜,平菇,鸡蛋,葱段,小米辣,食用油

【基本步骤】

1.包菜,蔬菜种类的一种。日常生活中经常用来炒着吃,味道也是绝美的。接下来我们给大家用包菜和平菇分享一道好吃的美食。先拿出包菜出来,放在案板上面用刀切开,然后把包菜的根部切掉。把我们切掉根部的包菜放在案板上面待用即可。

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2.把包菜切成大小均匀的条状,切好以后把包菜放入我们准备好的盘子里面,放在一边待用。再拿出我们刚买回来的平菇,放在案板上面用手一朵一朵地掰下来,放在案板干净的盘子里面,放在一边待用。

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3.起锅烧水,锅中加入适量的清水进去,将锅中的清水烧开后,放入我们刚才掰下来的平菇放入锅里面。用勺子不停地翻搅,让锅中的平菇可以均匀受热,将平菇焯水两分钟的时间,把它控干水份捞出来放在一边的盘子中。

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4.拿出一个小碗出来,打入两个鸡蛋进去,用筷子不停地搅拌,将碗中的鸡蛋搅散,搅拌均匀放在一边。起锅烧油,锅中加入适量的食用油进去,锅中油烧热后放入我们刚才搅拌好的鸡蛋液进去,用铲子不停地翻炒,将鸡蛋液炒熟,然后出锅装入碗中待用。

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5.再次起锅烧油,锅中倒入食用油进去。把锅中油烧热后,加入我们事先切好的葱段,小米辣进去。用铲子不停地翻炒,炒出葱段和小米辣的香味出来。葱段和小米辣爆香之后,把我们事先切好的包菜倒进锅里面去翻炒。

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6.放入包菜之后用铲子均匀翻炒一分钟的时间,然后把我们焯完水的平菇也全部倒进锅里面去。继续用铲子不停的翻炒,将包菜和平菇充分的翻炒均匀。然后加入适量的食盐,生抽,鸡精进去翻炒均匀,让锅中的食材可以充分地吸收到调料的味道。

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7.翻炒均匀之后把我们前面炒熟的鸡蛋花放入锅中,开大火将它们翻炒一分钟的时间就可以关火出锅了。装入我们事先准备好的盘子里面就可以食用了,一道美味的包菜平菇炒鸡蛋就做好了,吃起来营养丰富,超级下饭的,做法也是超级简单,有喜欢的赶紧跟着做起来,一起来试试吧!

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【爱心小贴士】

1.掰下来的小朵平菇一定要放入锅中的开水里面,将其焯水一遍才可以;

2.我们这道菜需要加进去的料不需要太多,所以我们一定要按照我们上面分享的材料来制作。

今天的美食就分享到这里了,每天为大家分享一道家常美食,感谢大家的观看,喜欢的朋友帮忙点赞、关注哦!明天再见,谢谢!

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