UITableViewController 自带刷新控件。
使用 StoryBoard 创建的表格视图控制器可在 SB 的 TableViewController 中将 Refreshing 项设置为 Enableed，在控件为列表中将自动添加一个名为 Refresh Control 的控件，将该控件连接到代码中的自定义加载数据方法，即可实现刷新数据的操作。
纯代码创建的 TableViewController 可以直接使用 self.refreshControl = [[UIRefreshControl alloc] init]; 实例化刷新控件。然后向 self.refreshControl 中添加自定义加载数据方法，即可实现刷新数据的操作。
实例化刷新控件
设置刷新控件属性
开始/停止刷新
Objective-C
VideoModel.h
VideoCell.h
VideoCell.m
ViewController.h
ViewController.m