重阳节的故事，据说很久以前，有一个农民家庭住在骊山下，全家人都很勤奋，生活很好。一天，当主人从田里回来时，他在路上遇到了一位算卦老师。由于当时天快黑了，老师没有找到休息的地方。所以这个人就想着将这个算卦的老师带到家中休息一晚，因为主人的家很小，而且只有一间茅草屋的房子，他在厨房里做了一个炕，这样他的妻儿都睡在了上面，而他睡在了炕上跟老师凑合着过。
第二天天刚亮，算卦老师就要走了。农夫叫醒妻子，早早的为老师做了一顿美味的饭菜，临走的时候还为老师打包了一袋白馒头。算卦老师出了门，看了看农民住的地方，提醒他说：“到9月9日，全家都要往高处走。”农夫想，我为什么要往高处走？我平日没做什么奇怪的事，并且我也不想升职。我为什么要去高处？但又一想，人们常说算命老师可以看风水，掌握推理理论，别人好意提醒一定是有原因的，也许我住的地方会有一些不好的事情。到9月9日就当是陪家人游玩了，我们去山庄散散步，让全家人看看风景。
9月9日，农户们带着鲜花、蛋糕、香酒带着妻儿，登上了骊山的顶峰参观。他们上山后，一股泉水在半山腰冲进了他的家，一下子冲走了他的小屋。不一会儿，整个的一条山沟被浸湿了。这位农民的家人意识到为什么算卦先生让他的家人在9月9日攀登在高处。
这件事传开后，每年九月初九，人们都去爬山，一直流传至今。
有句话说，重阳花饼的起源来自很早以前。说晋朝以前，刘裕纂在彭城崇阳待了一年，突发奇想，骑马去了戏马台，项羽即位称帝后，定每年九月九日为骑射日，检阅军队据传说，后来流行的重阳糕是当年给士兵吃的干粮。
另一个传说是在陕西附近流传的传说，明朝状元康海是陕西的武术家，8月中旬参加乡试后，他在长安生病，但康海还没有到家。家里没有人送赏钱，所以必须等到康海回来。当康海生病回家时，碰巧是重阳节。这时，给了他一份赏钱，并蒸了一锅糕点让他作为干粮归还，分发给邻居。因为这个花糕是用来庆祝康海的学成的，所有后来有孩子上学的家庭也在重阳节的时候分发蒸糕，希望学业蒸蒸日上，以此来求个好兆头。就这样，重阳节吃糕点的习俗流传开来。