失眠、睡不着？4个小技巧、8款睡眠补剂，让你睡得像小猫咪

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  夜深了，为什么单身漂亮的女人抱着枕头还是睡不着，你懂吗？

  女人 枕头 我无法入睡

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  今年初十了，今年的活还没有着落，晚上睡不着，想想这个月还有房贷，学费，去年有疫情，元月份到现在都没有上班。太着急了，想自

  一个头两个大 上班 不知道 做些什么 晚上 现在 生意 我无法入睡

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  一个晚上都睡不着时间能够在快一点想着立刻马上到家

  一点 时间 晚上 我无法入睡

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  我经常想，我哪天失业了，被裁了，该去干什么？年龄大了，可能很多公司都不会要，那就会找不到工作。我越想越焦虑，甚至整夜睡不

  其他 因为 外卖 大了 工作 开车 焦虑 现在 理解 我无法入睡

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  以前没有裸睡的习惯，一个月前偶然裸睡，便无法自拔，无裸不睡。一天朋友来我家借宿一晚，睡在同一个屋子里，我只好穿裤衩睡。到

  有一天 偶然 声音 悄悄 朋友 我无法入睡 背后 颤抖

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  #奶猫#还是一样的部位，还是一样的味道。不闻睡不着，闻闻睡更香！就是这个味儿！

  味道 我无法入睡

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• 堂哥39了，天天喝酒，天天喝酒，啥时候都是一身酒气，他所干的生意都是在酒桌上谈成的，他所置办的家当也都是喝酒喝出来的——

  儿子 凯迪 凯迪拉克 压力 城市 成功 生意 我无法入睡 老家

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• 我室友好烦半夜起来上厕所不关厕所的灯门也不关偏偏我离厕所最近晃的我我又不想下床关灯真的不随手关灯的习惯好差几乎是天天天天

  不是我 关灯 几乎 厕所 室友 屁股 我们 我睡不着 最后一个 我无法入睡

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  画家塞尚说：“一件艺术品的名气，取决于被谈论的次数。”是啊！同理，所以好多人争着到人前露脸，实在没露脸的机会，就造些臭事

  一件 作品 傻瓜 油画 我无法入睡 群众 艺术 艺术品

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  #晚上睡不着怎么办#睡前播放经典轻音乐！关注自己的呼吸，延长呼吸，进行冥想！可以胡思乱想，但不要焦虑明天的事情，不埋怨自

  今天 冥想 呼吸 该怎么办 时间 明天 晚上 焦虑 我无法入睡 音乐

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  人性最大恶！恨你有，他时刻担心你比他强；笑你无，您陷入困境他笑话你；嫌你穷，只要你穷他弃儿远之；怕你富，你要是富有他睡不

  人性 人性的弱点 困境 富有 弃儿 弱点 时刻 真实 我无法入睡 陷入困境

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• 夜班简直是对人身心的摧残，下夜班也头疼，睡不着，上夜班上到对人生绝望，看不到希望。无数次想要辞职，但是，现实是不得不为五

  生命 勇气 夜班 特别 我无法入睡 绝望

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  有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。

  一个人 丢了 回来 夜深人静 开始 心情 然后 百感交集 我无法入睡 突然

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• 夜深人静，躺在床上毫无睡意，哀叹自己如此失败，不由得悲从中来，忽然，窗外传来几声流浪狗的叫声，我想它还没吃饱饭，而我虽然

  哀叹 夜深人静 居无定所 流浪狗 我无法入睡 睡觉 窗外 安心 甜甜

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  这位小鲜肉，这下要咋收场？[捂脸]2月11日凌晨01:15，一位小鲜肉刘耀文在社交平台晒出了一段十分真实的视频，半夜他被

  上了 世界 男孩 娱乐 平台 哥哥 曝光 热搜 真实 我无法入睡

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  在家手机一放，躺着天亮，出门之后，困的不行，翻来覆去睡不着……可能这就是人们常说家是避风港，家是卸下所有防备的地方，因为

  因为 在家 地方 家门 手机 我无法入睡 避风港 天亮

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