爱牙护牙从娃娃抓起

拥有一口好牙对儿童的健康成长至关重要。您知道如何帮助孩子提高爱牙、护牙意识，从小养成良好的生活习惯吗？来听听河北医科大学第一医院循环化工园区医院口腔科主任王迪怎么说。

王迪表示，首先要学会刷牙。需要提醒的是清洁口腔应从婴儿出生开始，儿童口腔的清洁通常用湿纱布进行擦拭，也可以多喝水，对于出牙的婴儿可以用专业的指套刷进行刷牙。

其次，每天使用含氟牙膏。氟是人体健康所必需的一种微量元素，摄入适量氟可以减少牙齿被酸溶解和促进牙齿再矿化、抑制口腔微生物生长，预防龋齿的发生。学龄前儿童需使用含氟牙膏，注意每次用量为豌豆粒大小，应当在家长或老师的监督指导下应用，以防误吞。王迪介绍说，涂氟治疗是用一种含氟的物质，对每一颗牙齿表面进行氟化处理，像是给牙齿穿上防龋衣，可以降低蛀牙率，促进牙齿的矿化，增强牙齿对酸的抵抗力，抑制细菌生长。

同时，可通过窝沟封闭预防窝沟龋。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的有效方法。窝沟封闭的最佳时机是儿童牙冠完全萌出，龋齿尚未发生的时候。窝沟封闭后还应当好好刷牙，如果发现封闭剂脱落应当重新封闭。

王迪提醒，因为龋齿多发于儿童，所以儿童需要定期进行口腔检查，频率三个月为宜，也可以6个月一次，根据儿童的饮食习惯、牙齿保护程度等情况来定。当发现儿童牙齿有龋坏现象时，要尽早进行治疗，使牙齿与细菌隔离，重建保护层，避免引起更严重的危害。

（燕都融媒体记者 檀亚楠）