我在青藏高原尕海湖来唠叨女荷尔蒙！
荷尔蒙不只跟月经和热潮红有关。荷尔蒙是持续影响身体的化学传导物质，几乎左右了所有身体功能。荷尔蒙会影响、触发、调节身体的一切，如体温，心跳，血糖，生育能力，心情和睡眠节奏。我们全身彼此都有关连，不太可能揪出单一的荷尔蒙或症状，把所有问题郁怪罪于此，毕竟身体功能极为复杂。不断评估了解自己的独特身体状况，是能逆转身体失调，让身体恢复正常的前提。大多数人并不知道荷尔蒙很努力维持身体环境稳定，忙着在大脑和各个器官之间传递重要资讯。基本上，我们的所作所为都会导致荷尔蒙波动。正如自然界有神奇的自我调节机能。
尕海湖1
尕海湖湿地