本文编辑剧透社：木木
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伍允龙自从在无线的大热剧《城寨英雄》中，饰演龙成虎一角形象成功入屋，演技备受观众赞赏，从而人气大增。随后他更是与视帝王浩信一起拍摄剧集《兄弟》，剧集里面都有他精彩的演出，大受观众喜欢，获得了更多的关注。
如今人气高涨的他可谓是工作多多，接拍许多剧集、电影和广告。近日他就被媒体们拍到，作为男主角和监制现身电影《潜行者》的首映礼，为电影宣传造势，而且功夫了得的他更是该电影的武术指导，当天可谓是以三重身份出席。
作为地道的香港警匪片《潜行者》，电影主要讲述了警方卧底和大毒枭，还有神秘的第三方势力在公海殊死对决的故事。激烈的搏斗、枪战、刀战层层递进、步步惊心，在感情与法律之中有些事总要有些人去做。而演员方面除了伍允龙，该电影还邀请到了F4成员之一的吴建豪和金像奖影帝谢霆锋加盟，剧情紧张刺激，演员阵容豪华，该电影也引起了网上的热议，十分值得一看。
媒体们上前访问的时候就问到伍允龙这次第一次做监制，觉得有什么挑战。伍允龙就表示，今次第一次当监制，同时对这部电影他有三重身份，说实话其实都有一点压力，做演员的话就要专注如何演好每一场戏，做武术指导的话就要想如何拍好一场戏。而做监制就要合理的分配好资源，把钱放多点在文戏中还是在动作戏中好。记者又问道伍允龙，作为武术指导是否会偏心在武术方面。伍允龙就说：“不会的，这部电影不是武术表演，是要讲故事的”。
谈到拍摄的时候最难忘的经历，伍允龙就表示最难忘的经历就是受伤，他说道：”因为这部电影是自己有份参与策划，就算着能够快点拍完拍好这一步电影，毕竟预算有限。有一场戏是安排我与安志杰对打，而当时他正在等道具鞋，我就觉得不要紧，大家都拍了这么多戏，尽力去做吧。
而到正式拍戏的时候，伍允龙自己不小心脚底滑了一滑，安志杰就一脚踢到了他的肋骨，当时他以为可能只是瘀了，于是就跟助手说不要告诉任何人，但是当他回到化妆间脱了衣服，打了个喷嚏后就听到了，咔的一声之后到医院照片的时候，就发现肋骨裂了。”
而敬业的伍允龙，认为作为专业的演员，不能让拍摄进度落后，敷了药之后就回到了拍摄现场，忍痛拍摄。他就笑言，当时好多人都建议我先休息一下，因为如果再踢中多一次，肋骨就有可能插入肺。但我知道时间有限，惟有拍摄的时候注意保护，尽力去做。"
伍允龙从小就喜欢武术，7岁就开始练武，还曾得到过香港咏春体育会的认可，后来慢慢开始参与电影以及电视工作。参演过多部作品《财神客栈》、《澳门风云》、《城寨英雄》等，演技深受认可。
而入行多年的伍允龙曾经还和钟嘉欣相恋过，当时钟嘉欣是无线的当家花旦，伍允龙则只是三线的武打明星，两人的恋情并不被外界看好，但两人也不顾众人反对毅然决然的在一起。更是越爱越高调，时常被媒体拍到两人一起现身活动现场。不过两人相恋7年，最终还是敌不过7年之痒，宣告分手之后对于媒体问到两人的恋情，两人都避而不谈。
现如今钟嘉欣也找到了自己的白马王子，而伍允龙事业也逐渐有了起色，过去的恋情化为了美好的回忆，也祝福两人未来能够越来越好。