本文編輯劇透社：木木
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伍允龍自從在無線的大熱劇《城寨英雄》中，飾演龍成虎一角形象成功入屋，演技備受觀衆贊賞，進而人氣大增。随後他更是與視帝王浩信一起拍攝劇集《兄弟》，劇集裡面都有他精彩的演出，大受觀衆喜歡，獲得了更多的關注。
如今人氣高漲的他可謂是工作多多，接拍許多劇集、電影和廣告。近日他就被媒體們拍到，作為男主角和監制現身電影《潛行者》的首映禮，為電影宣傳造勢，而且功夫了得的他更是該電影的國術指導，當天可謂是以三重身份出席。
作為道地的香港警匪片《潛行者》，電影主要講述了警方卧底和大毒枭，還有神秘的第三方勢力在公海殊死對決的故事。激烈的搏鬥、槍戰、刀戰層層遞進、步步驚心，在感情與法律之中有些事總要有些人去做。而演員方面除了伍允龍，該電影還邀請到了F4成員之一的吳建豪和金像獎影帝謝霆鋒加盟，劇情緊張刺激，演員陣容豪華，該電影也引起了網上的熱議，十分值得一看。
媒體們上前通路的時候就問到伍允龍這次第一次做監制，覺得有什麼挑戰。伍允龍就表示，今次第一次當監制，同時對這部電影他有三重身份，說實話其實都有一點壓力，做演員的話就要專注如何演好每一場戲，做國術指導的話就要想如何拍好一場戲。而做監制就要合理的配置設定好資源，把錢放多點在文戲中還是在動作戲中好。記者又問道伍允龍，作為國術指導是否會偏心在國術方面。伍允龍就說：“不會的，這部電影不是國術表演，是要講故事的”。
談到拍攝的時候最難忘的經曆，伍允龍就表示最難忘的經曆就是受傷，他說道：”因為這部電影是自己有份參與策劃，就算着能夠快點拍完拍好這一步電影，畢竟預算有限。有一場戲是安排我與安志傑對打，而當時他正在等道具鞋，我就覺得不要緊，大家都拍了這麼多戲，盡力去做吧。
而到正式拍戲的時候，伍允龍自己不小心腳底滑了一滑，安志傑就一腳踢到了他的肋骨，當時他以為可能隻是瘀了，于是就跟助手說不要告訴任何人，但是當他回到化妝間脫了衣服，打了個噴嚏後就聽到了，咔的一聲之後到醫院照片的時候，就發現肋骨裂了。”
而敬業的伍允龍，認為作為專業的演員，不能讓拍攝進度落後，敷了藥之後就回到了拍攝現場，忍痛拍攝。他就笑言，當時好多人都建議我先休息一下，因為如果再踢中多一次，肋骨就有可能插入肺。但我知道時間有限，惟有拍攝的時候注意保護，盡力去做。"
伍允龍從小就喜歡國術，7歲就開始練武，還曾得到過香港詠春體育會的認可，後來慢慢開始參與電影以及電視工作。參演過多部作品《财神客棧》、《澳門風雲》、《城寨英雄》等，演技深受認可。
而入行多年的伍允龍曾經還和鐘嘉欣相戀過，當時鐘嘉欣是無線的當家花旦，伍允龍則隻是三線的武打明星，兩人的戀情并不被外界看好，但兩人也不顧衆人反對毅然決然的在一起。更是越愛越高調，時常被媒體拍到兩人一起現身活動現場。不過兩人相戀7年，最終還是敵不過7年之癢，宣告分手之後對于媒體問到兩人的戀情，兩人都避而不談。
現如今鐘嘉欣也找到了自己的白馬王子，而伍允龍事業也逐漸有了起色，過去的戀情化為了美好的回憶，也祝福兩人未來能夠越來越好。