余心恬，浙江杭州人，中国内地影视演员。毕业于浙江传媒大学影视表演专业。
余心恬，出生于杭州市的一个县城桐庐县，位于中国浙江省的西北部。她大学就读于浙江传媒大学影视艺术学院表演专业，成绩优异，在校期间就已经拍摄多部电视剧。毕业后又去上海戏剧学院继续学习表演专业，并在校获得“纳海杯”小品大赛一等奖和最佳女演员。
2009年在校期间主演电视剧《大西南剿匪记》饰演女二号乌娜 ；同年，参加东方卫视女性选秀节目《加油！东方天使》，获得杭州赛区五强。2014年主演电视剧《我的生命曾为你燃烧》饰演女一号潘朵朵； 同年主演电影《笔仙惊魂3》饰演女一号高沫。
2015年客串王岳伦执导喜剧电影《爸爸的假期》；与陈晓、秦岚搭档，主演青春电影《睡在我上铺的兄弟》饰演陆潇潇；参演张艺谋导演电影《长城》饰演鹤军副将晓钰，与马特达蒙、景甜、刘德华合作；参演张末导演电影《28岁未成年》饰演琳琳，与倪妮、霍建华合作； 客串电视剧《无心法师》客串饰演小春子。
2016年主演现代青春偶像类型的电视剧《最美不过初相见》，饰演女一号裴岩妍，与李玹雨合作。
2017年主演电影《毕业进行时》饰演并列女一号李茶，与吴莫愁、刘帅良、王彦霖合作。 主演电视剧《恶魔少爷别吻我第三季》，饰演女一号安初夏。
2018年在电视剧《法医秦明之幸存者》饰演陈诗羽。
代表作品： 《长城》《睡在我上铺的兄弟》《最美不过初相见》《恶魔少爷别吻我第三季》