餘心恬，浙江杭州人，中國内地影視演員。畢業于浙江傳媒大學影視表演專業。
餘心恬，出生于杭州市的一個縣城桐廬縣，位于中國浙江省的西北部。她大學就讀于浙江傳媒大學影視藝術學院表演專業，成績優異，在校期間就已經拍攝多部電視劇。畢業後又去上海戲劇學院繼續學習表演專業，并在校獲得“納海杯”獨幕喜劇大賽一等獎和最佳女演員。
2009年在校期間主演電視劇《大西南剿匪記》飾演女二号烏娜 ；同年，參加東方衛視女性選秀節目《加油！東方天使》，獲得杭州賽區五強。2014年主演電視劇《我的生命曾為你燃燒》飾演女一号潘朵朵； 同年主演電影《筆仙驚魂3》飾演女一号高沫。
2015年客串王嶽倫執導喜劇電影《爸爸的假期》；與陳曉、秦岚搭檔，主演青春電影《睡在我上鋪的兄弟》飾演陸潇潇；參演張藝謀導演電影《長城》飾演鶴軍副将曉钰，與馬特達蒙、景甜、劉德華合作；參演張末導演電影《28歲未成年》飾演琳琳，與倪妮、霍建華合作； 客串電視劇《無心法師》客串飾演小春子。
2016年主演現代青春偶像類型的電視劇《最美不過初相見》，飾演女一号裴岩妍，與李玹雨合作。
2017年主演電影《畢業進行時》飾演并列女一号李茶，與吳莫愁、劉帥良、王彥霖合作。 主演電視劇《惡魔少爺别吻我第三季》，飾演女一号安初夏。
2018年在電視劇《法醫秦明之幸存者》飾演陳詩羽。
代表作品： 《長城》《睡在我上鋪的兄弟》《最美不過初相見》《惡魔少爺别吻我第三季》