如果你在亲密关系中感到心凉，其实是一件大好事。
这证明，你们的感情终于触及到真正的核心层面，而不只是停留在表面的喜欢和依赖。
热恋期的“上头感”，会掩盖很多存在的问题。热恋的两个人，眼里只会看到对方的好处，自己也想方设法为对方制造浪漫，利益冲突的时候也心甘情愿让步，两个人的目标都很一致，自然不会出问题。
而当激情褪去，再面对生活的一地鸡毛时，滤镜就会完全破碎，你会在其中体验到深深的绝望和痛苦，并且随时准备从关系中撤离。
比如，开始觉得每天早安晚安是一种任务打卡，回复消息的时候也感到不耐烦，他对你的想法和愿望没有以前重视，对你感到厌倦，认为你应该承担家务责任，背着你偷偷和别的女孩保持关系，还说你应该懂事一点别老是闹......
尤其是当你满心欢喜和他分享生活，他的态度却非常敷衍，这已经是一种潜在的拒绝，会让一个人感到非常孤独和不被理解。
很多人会默默把心凉憋在心里，等到真的忍不住了，就会突然爆发提分手，而对方可能浑然不觉，不知道你到底怎么了。
其实，如果倦怠关系能处理得好，反而会让两个人关系更稳固。
1.当相互厌倦时，也就看到了最真实的彼此。他不是热恋期那个百分百完美的人，他身上有自己的缺点。是否能在看见一个人最真实的一面时，仍然能够爱上他，才是检验一段关系的标准。如果只小心翼翼维系表面的爱，以后你生孩子了，变丑了，虚弱了，他可能也会放弃你。
2.那些关系中压抑的情绪，能够被看见。有时候你会感觉，对象的厌倦来得毫无预兆，就是不爱了，冷落了，让你心凉了。这也许是因为他在关系中感到了压抑，却又不敢和你说出口。给他一个机会宣泄情绪，问他在相处中是不是感到了很大压力，让他有机会宣泄，你也可以表达你在关系里的失望，因为什么事情，感觉到心凉了。当这些情绪被看见，就能被安抚。
3.通过深度的情感连接，让两个人关系更近。表面热恋的关系，很少有深度的情感连接。当你们透过真实的一面，能够容忍对方的缺点，也感到对方能接受自己的缺点时，就会产生一种深深的安全感——原来在他面前，我能放心做自己，而不怕被讨厌。
所以，别独自心凉，把什么都憋在心里，这真的是沟通的最好时机，也是关系加固的最好机会。