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最近，关于崔雪莉的新闻充斥着网络，在人们惋惜一个年轻的生命就这样消逝的同时，抑郁症也再次被人们所关注。
演员热依扎就曾在微博上，承认自己患有重度的抑郁症和焦虑症，并公开了自己的诊断书：“患者需要进行精神科专业治疗，防范危险。目前已经开始药物治疗，需要稳定用药和随访”。
她曾在微博上描述自己的症状，最严重的时候四天没有闭过眼，但真的不困，就是看着天花板，好精神呀…
同时，她也非常积极地自救，看医生、坚持吃药、和亲人朋友沟通。在病情有所缓解的时候，她开始讲出自己的经历，希望可以鼓励和帮助那些同样因病饱受折磨的人。
然而，有一位网友却对此发表不同看法，认为热依扎拿抑郁症炒作，博取眼球，甚至对她进行人身攻击。
热依扎曾因身着清凉吊带亮相机场惹争议，女性穿衣自由本不该成为话题，但这位网友却借此恶意中伤。
面对恶评，热依扎回怼该网友“等着律师函吧！”随后热依扎工作室发布声明，要求对方删除不良言论，并公开道歉，后续将向其发出律师函。
近年来，网络暴力越来越成为一个社会热点话题。明星在作为公众人物，在这个议题上有着最深刻的体会。
艺人们虽然能获得常人难以企及的关注和财富，但巨大的心理压力在让他们在某种程度上成为弱势群体，抑郁症几乎成为演艺圈中的流行病。
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热依扎出生于1986年，她虽然是个新疆人但却出生在北京，她身上不止有着新疆姑娘的异域风情，也有着北京大妞的飒与直爽。
2001年，因为长相酷似日本模特桥本丽香，成为了和杨幂同期出道的平面模特。
2004年，热依扎考入了北京电影学院，开始演员之路。
但是异域风情的外貌，却成为了她的限制。一位老师告诉她这张脸很难有代表作品，是因为她的表演天赋才把她招进来。
梦才刚刚开始，就已经被人定义。但热依扎偏偏是不服输的性格，你说我不行，那我偏要证明我行。
2007年，出演剧情电影《摊开你的地图》正式进入演艺圈；
2010年，在电影《谎言大作战》中饰演张琳一角；
但这些角色都没能让热依扎走进观众的视线。
直到2011年，热依扎才凭借在《甄嬛传》里饰演的宁贵人（叶澜依）一角走红。
叶澜依虽然是《甄嬛传》中，最后一位出场的妃子，但她的桀骜不驯、清冷凛冽、敢爱敢恨，让观众眼前一亮。
她爱慕果郡王，即使看清了宫里的险恶，但为了心中的那一点美好，还留在宫里委曲求全的活下去。果郡王去世，得知甄嬛双生子真实身份后，叶澜依用尽全力护他们周全，将爱屋及乌演得淋漓尽致。
正如《红颜劫》歌词里所唱那样：“古今痴男怨女，谁能过情关。”
《甄嬛传》之后，热依扎又用7年的时间等来了《长安十二时辰》里的檀棋一角。
檀棋是李必的婢女，但是又有谋略和智慧，为了能够演好这个角色，热依扎提前一年就把其他工作都停掉，进入到角色的学习和揣摩中。她学了武术、舞蹈和骑马，也翻阅了大量的史书资料，熟悉剧中的历史背景和人物脉络。
她在戏外付出的这些努力，塑造了我们在屏幕上看到的檀棋，一颦一笑皆有韵，魅惑全在眉宇间。
“白日何短短，百年苦易满。”但若是喜欢的人，朝朝暮暮足以，热依扎将面对张小敬时那种藏不住的情愫，也刻画得入木三分。
从《甄嬛传》里痴情的宁贵人，到《长安十二时辰》中刚烈的檀棋。她动人的演技随着银幕形象尽收观众心底。
有人说，女演员只要有一个角色被记住，就算成功了。而热依扎出门，会被别人喊檀老师。那一刻她会有感动：“好像对得起自己的职业了。”
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但其实，对于热依扎来说，是否成名、是否爆火都不是人生主要的目的。
以前做任何事都要求完美，对任何人都要求真诚。但经历了重度的抑郁症和焦虑症的她，在一步一步克服疾病的过程中，找回了真正的自己。
人生最大的智慧莫过于放过自己，学会与自我和解。
而她身上最大的争议，便是机场低胸装事件。
当日，她身着牛仔裤和姜黄色低胸吊带现身机场，这种国内少见的欧美风打扮广受网友夸赞，但在一片褒奖中，也不乏一些不和谐的声音，她被批评衣着暴露，甚至被嘲肥胖。
面对网络褒贬不一的评价，她发微博打趣回应：“对不住！碍眼了！我继续努力减肥，争取重现马甲线，外加赠送八块腹肌。”
但也表示，以后穿衣还是按照自己喜欢的风格来。并鼓励所有的女孩子都能做自己。
如今娱乐圈，每个艺人都需要人设营销，维持一个完美的形象。但她做不到，所以她只想做一个演员。
戏外随性生活，戏里专注演技。她最幸福、最能满足自己虚荣心的时刻便是观众称赞她的演技好。
热依扎走过了那段最艰难的日子，带着一种“死而后生”的力量，活得越来越通透，现在的她，自信、美丽、风趣、张弛有度。
也希望每一个受生活困扰的你，能真正的爱自己，学会与自我和解！