太極拳是中華傳統國術的精華，被稱為“國粹”，太極拳作為國術的重要組成部分，曆史悠久，博大精深，是中華民族的瑰寶。
每天的大課間，是江西彭澤縣黃花中心完小同學們的歡樂時光。在一塊空曠的操場上，縣太極拳協會會長姜澤站在前排，教同學們打太極拳。“動作要勻速緩慢，不要着急，呼吸自然勻暢……”姜老師一邊傳授打太極的技巧，一邊做好示範，同學們跟在後面學習，如果看到動作不到位的，老師會上前一對一指導。孩子們的臉龐雖然稚嫩，但他們的一招一式卻展現出了太極拳獨有的魅力。
▲太極拳協會老師現場示範傳授太極拳健身技巧
五一班的歐陽墨涵是會長姜澤的“小迷妹”。經過一年時間的練習，從一開始的手忙腳亂到現在的招式娴熟，歐陽墨涵從一個太極拳入門者轉變成了太極拳喜愛者，太極拳這項中國傳統的拳系，也在小墨涵的心中種下了一刻美麗的種子。“學習太極拳的過程中，我能深刻地感受到太極拳内涵，它能鍛煉我們的身體，陶冶我們的情操，更能調節我的心情，豐富我們的課餘生活。”歐陽墨涵表示，在打太極拳的過程中，漸漸學會了管理自己的情緒，對自身幫助很大，今後會一直堅持打太極拳。
▲現場示範傳授太極扇健身技巧
近年來，彭澤縣把學校作為傳承中華優秀傳統文化的主陣地，全面推進傳統文化進校園工程，讓優秀傳統文化在校園“落地生根”，從自編校本課程、提升教師傳統文化素養以及豐富學生業餘生活等方面入手，讓青少年能夠真正接受優秀傳統文化，領悟“傳統之美”，讓“雙減”政策煥發新魅力。
▲老師帶領學生練習太極拳
“我們太極拳協會從去年十月份就在黃花中心完小開展‘太極文化進校園’活動，這個活動我們已經教授了100多個課時，現在同學們普遍反映非常好，感覺身體素質越來越棒，學習注意力也越來越集中，這增加了我們在校園裡推廣的信心，下一步，我們準備在全縣進行推廣，讓同學們通過學練太極在了解中國傳統文化的同時還能強身健體。”彭澤縣太極拳協會會長姜澤說。