楊紫瓊出生在馬來西亞一個書香門第的家庭，自幼喜好舞蹈，加上對演戲的癡迷，通過參加了馬來西亞的選美大賽，成功榮獲馬來西亞小姐的桂冠。
一次機緣巧合，與香港一些大導演相識以後，參演了不少動作影片。比如（東方秃鷹）（警察故事系列）與洪金寶,成龍等動作巨星進行搭戲，在電影之中的表現可圈可點。由于具有舞蹈的功底，加上後天的刻苦訓練，練就了一身不亞于功夫明星的好技藝。
她的起點很高，很快在電影圈有了一席之地，奠定了香港動作片第一大女明星的地位。讓她蜚聲海内外就是與天皇巨星周潤發合作的（卧虎藏龍），尤其有了國際大導演李安的神來之筆；加上影片的大賣和火爆，讓她成為國際恧影星，整個電影圈都知道了亞洲有個身手矯健的楊紫瓊。甚至在好萊塢都有不少了影迷，可見（卧虎藏龍）在國際上的巨大影響力。
雖然李賽鳳，胡慧中，楊麗青三位動作女明星在東南亞影響也不錯，但是與楊紫瓊相比之下，還是稍遜一籌，畢竟她才是具有世界級影響力的超級動作巨星。
她不光動作潇灑，身手了得，其實她還是美貌與智慧并存的絕色佳人，像她這樣文武雙全的美女在娛樂圈算得上屈指可數、寥若晨星。她的經典動作電影，幾乎都看過若多次,百看不厭，樂此不疲。