宣萱與吳绮莉同樣作為tvb的女藝人，兩人同桌吃飯聊天，吳绮莉問宣萱相不相信“一見鐘情”，宣萱想也不想就說相信，不過雖然相信，但她覺得多半會出事，起碼十次當中有九次都會出事，而且還是看不出來的，即使相處了一、兩年，有些事情都是不知道的，真的等到有事情發生，才會看清男方的真實樣子。
宣萱還稱，自己二十幾歲時，真的很笨，笨到隻要那個人對自己好一點，就覺得他人真好，是個好人。慢慢經曆一些事情才發現，很多事情要小心地去看。
雖然在戀愛和分手之間反反複複多次，但宣萱心态很好，仍告訴自己不要放棄。即使曾經受過重傷會害怕，但愈合也沒有幾年那麼久，隻需幾個月，她就會是一個全新的宣萱。
宣萱自認是一個用情很深的人，每一次談戀愛，都是想跟那個人永遠在一起的，是以才會跟他談戀愛，不是那種随便找一個的。也正是因為如此，是以她每一次分手都挺受傷的。
吳绮莉問宣萱，現在的你會希望給彼此多幾個月的時間去多了解一下還是沒關系？宣萱：“到了我們這樣的年紀……”。吳绮莉：“我們什麼年紀”？宣萱笑稱，其實你能感覺到的！
當然，宣萱想說的是，以她們這個年紀的閱曆，會知道那個人是真心還是假意，或多或少都會感覺到的。
宣萱早年從拍廣告開始，加入娛樂圈二十年，出道短短的時間，已經當上女主角，從少女演到了熟女。談及當年二十幾歲的時候，宣萱稱有一個最穩定的男朋友，拍拖了六年，對方也曾提及過結婚。但當時是她事業的高峰時期，一直向上發展，是以對于結婚，她有很大的遲疑，最直接的問題就是，要是那一刻她結婚了，就不能再在這一行工作，她就得生小孩，當媽媽，當太太。
于是宣萱問自己可以嗎？願意犧牲事業去做這些事嗎？很快，宣萱有了答案，要是走了這一步，她肯定會後悔。是以她選擇了事業。而與這位男友自然是不了了之了。
雖然不确定宣萱說的這位拍拖了六年的男友是誰，但她處于事業上升期的這段時間，曾跟著名演員張衛健談過戀愛。
宣萱在接受專訪時曾提及過這段感情，她在跟張衛健交往的時候，張衛健的事業是有點不穩定的，雖不至于往下掉，可是有點起伏。但她卻是正當紅，事業正是往上升的時候，對方是一個正常的男人，會希望自己的事業比女朋友強，可是當時的情況相反。
宣萱稱，張衛健會介意女朋友的事業比他好，引緻大家出摩擦，這是影響他們後來感情發展的因素。
男人的性格很奇怪，事業不順利的時候，很容易産生自卑感。當時，還年輕的宣萱自認也不懂得替張衛健平衡心理，不懂怎麼拐彎抹角，隻會給張衛健非常直接的解釋，每個人都會這樣，雖然自己的事業正在往上，但是也會有往下跌的一天，就算今天是最當紅的人，也會有往下跌的一天，這是很正常的事，總會有一天他也會受觀衆歡迎，隻要努力就可以。
可當時也很年輕的張衛健，對于宣萱的分析，根本聽不進心裡去。宣萱的這番解釋根本是于事無補。甚至，張衛健認為是宣萱自己不明白，但宣萱覺得這很容易明白，就是很簡單的道理，而且她還向張衛健表達了，當她掉下來的那一天，她可以坦然接受。
其實在當時，張衛健的歌唱事業和各方面也不俗。