沈尹默
原名沈實、字君默，後改名尹默。浙江吳興人。我國著名的書法家，書法工正、行、草書，以行書著名。力學褚遂良，後遍習晉、唐諸家，晚年融會蘇、米。他精于用筆，清圓秀潤中有勁健遒逸之姿。是公認的20世紀最傑出的書法藝術大師，與于右任合稱為“北于南沈”，尤以其楷書為貴，其楷書“直逼唐人”。以楷書《祝壽序十屏》最為出名。
今天分享給大家的是一份臨習沈尹默大楷的入門教材，示範講解，是很好學習資料。
沈尹默大楷入門教材
陳忠建
▲基本筆劃：橫豎
▲基本筆劃：橫折例字
▲基本筆劃：撇捺例字
▲基本筆劃：右點例字
▲基本筆劃：豎鈎例字
▲基本筆劃：橫折鈎例字
▲基本筆劃：豎彎鈎例字
▲基本筆劃：右斜鈎例字
▲基本筆劃：卧鈎例字
▲基本筆劃：平捺例字
▲基本結構：字的粗細差距
▲基本結構：字型左右的粗細差距
▲基本結構：字型局部的粗細差距
▲基本結構：擺蕩的長橫
▲基本結構：裝飾性的豎畫起筆
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沈尹默楷書《祝壽序十屏》欣賞
朱銘山，南通名士，
以善舉名聞四方。
1949年之前聲望極高。
以至于當其七十大壽之時，
幾百位民國精英領袖悉數來賀。
幾乎囊括了當時整個中國的半壁江山。
沈尹默為其祝壽的書法大作《祝壽序十屏》，全名《南通朱銘山先生暨德配袁夫人七十壽序》(十條屏)，以沈尹默最拿手的細筆楷書書寫，是沈尹默現存尺幅最大的書法作品。序文由前大總統府秘書長章士钊撰，後為祝賀人姓名。
沈尹默創作此作品時六十四歲，恰值其書法創作的巅峰時期。通篇一氣呵成，用筆活潑、挺拔、潇灑，結體取法褚遂良而自有新意在，實為先生平生楷法佳構。
楷書《祝壽序十屏》
釋文：
南通朱銘山先生暨德配袁夫人七十壽序。前大總統府秘書長前司法總長長沙章士钊撰。前北平大學校校長前監察委員吳興沈尹默書。近來人倫鑒識者流，辄言南通朱氏雙銘。雙銘者，其一為朱曼君銘盤，其一則今嘉遯居貞年登七十之
銘山先生也。曼君挾其文辭，廁身戎幕，連不得志而早世。先生則以俠行，推其儒心，局蹐裡闾，以一鄉善人自足，遂乃躬跻耄耋，慶流子孫。曼君桂之華軒，一集膏馥，流衍與同裡，大範比蹤。先生則以躬行實踐為歸，不尚著述，袁豹讀書滿屋，終不敵郭林宗，無善可名，聲施無窮。二者身世行迹之不同，雖有若渑淄黑白之不可掩，而兩公舉為張啬翁所器。異傳
雲，名譽不彰，朋友之過。自來知人之哲，先親其友。尋啬翁與曼君裡闬既同，年輩相若，文章氣誼，無一不近，其得相與為友，高揚通州，三君之幟，天下類能言之。獨啬翁銳迹華膴，投身貨利，其取徑全異帖括聲病之為，而又年事漸高，舊交零落，所為揮斥肆應之方，在在虞其捍格於斯，非有艱苦卓絕，儒名墨實，其人為之奔走先後，其且功不必成，成亦立隳也。似理
勢之所難違。元二之間，通州對江各縣，沙灘淤漲，江水沖刷北岸，日見坍削。啬翁憂之，為起築楗保坍諸工程。先生固精生事，於材木之業，有深識。至是，啬翁加意禮羅，倩其出肩艱钜，先生亦自以鄉裡之事，責無可贳。凡糾工庀材，一切之計，絕不以勞怨介意，獨力任之。此南通大事，為啬翁所利賴，而亦先生靖獻地方公益之嚆失。昔漢之循吏名信臣龔遂
輩，以使民緻富為第一義，如令口種一樹榆、百本薤、五十本蔥、一畦韭，家二母彘、五雞，是惟啬翁之治通州亦然。當日勃海之榆、薤、彘、雞，通州則一之於紡績。先生佐啬翁，持是筞，家庭率先行之。德配袁夫人，以名門之子，為隐居之婦。懿德勤行，鄉國交推，遂乃紗曝於庭，機鳴於室，一門摻作，與裡中細民，一無差異。至今通州民無失業，行道
不見丐者，比於史公稱勃海郡中，皆有畜積，吏民皆富實，何以加茲。凡此見啬翁之遺澤，亦先生夫婦之績效雲。四十年來，吾遊江海，平接人物，一行之善，辄不敢忘。禦侮軍興，西州尤為才器淵薮，吾於圜府，見有恂恂少年，不苟言笑，輝光呈露，源於笃實，為神往者久之。既知為先生之少君慎微，而得納交。常從慎微，徵叩先生之平生行事，益信德門光大之
非偶然，并歎古人箕裘之業，殊不必趨於一緻。歲丁亥十月七日，為先生七十覽揆之辰。慎微随其兄瑞元子野輩精誠乃心崇節其儀捧觞為雙親緻祝禮也同人相率揚觯推士钊前席而為之頌又何敢辭爰述南通朱氏連誼之大及名父子行誼之最卓荦者如右簡。
吳敬恒、居正、程潛、邵力子、吳鐵城、薛嶽、白崇禧、錢大鈞、胡适、吳國桢、
仇鳌、錢永銘、杜镛、陳其采、陳布雷、陳立夫、朱家骅、潘公展、趙恒惕、唐生智、何鍵、吳奇偉、賀耀祖、朱經農、俞鴻鈞、張嘉璈、蔣廷黻、王懋功、張道藩、方治、楊虎、宣鐵吾、李及蘭、範紹增、宋漢章、徐寄庼、王曉籁、秦潤卿、吳蘊初、陳行、李銘、劉攻芸、陳霆銳、奚玉書、江一平、傅汝霖、李揚敬、曾養甫、程中行、廬前、狄膺、毛慶祥、魯蕩平、趙棣華、劉航琛、顧翊羣、潘序倫、徐伯園、李傥、餘籍傳、李銳、
程遠帆、謝霖、楊銳靈、霍寶樹、葛覃、楊綿仲、龔學遂、趙志垚、周雍能、戴銘禮、董轍、董贊堯、吳興周、張鏡予、方東、吳任滄、谷春帆、吳紹澍、謝仁钊、沈宗濂、吳開先、趙祖康、趙曾珏、祝平、田永謙、俞叔平、李熙謀、張維、張曉崧、闵湘帆、朱虛白、鄭天牧、馮世範、歐陽遵诠、張宗孟、王兆荃、王冠青、謝灏齡、葛克信、陶一珊、黃慕宗、黃祖培、時壽彰、餘恺湛、雍家源、章益、沈亦珍、盧豐年、歐震、
丘國維、容有畧、許葆英、浦拯東、奚倫、俞佐廷、王延松、楊蔭溥、李道南、王庸、沈熙瑞、範鶴言、高方、林崇墉、陳希誠、王志莘、駱清華、彭湖、胡惠春、周炜方、許寶骅、徐義衡、顧竹淇、方興、陳忱、陳方修、杜維藩、邊定遠、陸京士、唐承宗、徐懋棠、潘樹藩、丁子馨、沈钫、潘世傑、張禹聲、徐同熙、劉孟韓等載拜敬祝。
中華民國三十六年，歲次丁亥十月 谷旦。