“情者，見物而動者也”（《漢書·東平恩王宇傳》）
許慎在《說文解字》中解釋情是“人之陰氣有欲者”，而中醫理論中，論述心身關系，就強調了七情與疾病的關系：“人有五髒化五氣，以生喜怒悲憂恐”、“肝氣虛則恐，實則怒”、“怒傷肝”、“喜傷心”、“思傷脾”、“憂傷肺”、“恐傷腎”等等。
中醫學認為木、火、土、金、水這五種基本物質之間的運動變化生成了世間萬物。這五種物質之間，存在着既互相資生又互相制約的關系，在不斷的相生相克運動中維持着動态的平衡。情志生于五髒，五髒分屬五行，故五志之生克關系與五行相同。
張從正《儒門事親·九氣感疾更相為治術》一書将通過情志以治病治法詳實論述：“悲可以治怒，以怆恻苦楚之言感之；恐可以治喜，以恐懼死亡之言怖之；怒可以治思，以辱侮欺罔之言觸之；喜可以治悲，以谑浪亵狎之言娛之；思可以治恐，以慮彼忘此之言奪之”。
喜樂療法 由于憂慮、思慮、愁悶則氣機閉塞，或氣血不行。而用诙諧、戲谑和幽默的語言、行為、影像等，使心情喜悅，用積極、正面、怡悅、豁達的情緒去緩解憂愁、思慮、苦悶、悲觀等情緒，促使陰陽協調、氣血流暢。
激怒療法 憤怒是一種不良的負性情緒，然而适宜的憤怒情緒可以宣洩不滿，緩解壓力。思慮過度、患得患失、惦念不安、或忐忑不安則易導緻氣結、氣滞、血瘀等病理損害。怒則氣上，能升發陽氣，激活氣機，促進氣血運作，适宜的憤怒反應可以起到忘思慮、去得失、解愁憂、消郁結、抑驚喜、振意志等作用。
驚恐療法 喜悅的情緒對心身健康多屬有益。追求舒暢愉悅，厭惡驚恐愁憂，本屬人之常情。可是，過喜、大喜則神志渙散而不藏，或過度憂慮則氣結不散。使用驚慌的刺激或恐吓的語言，或危言聳聽的事件，營造驚恐的氣氛，可以緩解氣機郁滞，達到消除憂慮、分散注意、制勝過喜等功效。
悲哀療法 悲哀屬于消極的負性情緒，然而在一定的條件下，悲哀可以平息沖動，抑制過喜，忘卻思慮。因而，可以成為制約某些不良情緒的手段。悲則氣消，可以緩解和減輕氣機逆亂、氣機逆上等。悲哀之情常表現為意志消退、哭泣不止、聲淚俱下等，使郁結于胸中的憤怒情緒得以宣洩、排遣或消減，進而減輕心理壓力、緊張、憤怒等，是以情緒壓抑、憤怒不止所導緻的軀體症狀可以得到緩解或痊愈。
思解療法 思即思考、思慮的過程和内容。思解療法是指醫生可用各種方法引導患者對相關事件進行思考，或深思熟慮，以制約恐懼、擔心、焦慮等情緒狀态，進而消除心理障礙和軀體不适。思考、思慮是人類最重要的心理活動，思維的内容就是有關對象和事件的資訊，思維的過程就是對相關對象的屬性、運動、狀态、特征等相關資訊進行處理，以便形成概念、判斷、命題等知識，求得問題解決。
供稿：中國中醫科學院望京醫院 李依潔
本平台為中華中醫藥學會中醫之聲的官方頭條号，想要了解更多中醫藥科普知識，歡迎訂閱本頭條号或關注中華中醫藥學會中醫之聲官方微信（cacmzyzs）