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魚肚别再扔掉了,教你10種不同做法,營養又美味,都是秘方爆炒魚肚~零廚藝泡椒燴魚肚(魚泡)脆炒魚肚魚肚湯粟米魚肚羹姜蔥爆魚肚 墨魚肚片湯雜蔬炒魚肚青椒炒鮮魚肚快手菜——雙味蒸魚肚

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用料 魚肚 400克 醬油 2元 料酒 2元 蔥段 适量 姜片 适量 辣椒 随意

爆炒魚肚~零廚藝的做法

魚肚解凍後飛水,控幹水備用。爆炒魚肚~

熱油鍋,爆香姜片、辣椒,倒入魚肚。

料酒翻炒,下鹽、醬油起鍋。

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用料 魚泡 300克 泡椒 4個 泡姜 闆塊 小米辣 2個 蒜 4瓣 姜 4片 蔥 3段 料酒 3元 郫縣豆瓣 2元 白糖 10克 耗油 1元 醬油 2元 啤酒 少許 胡椒粉 10克

泡椒燴魚肚(魚泡)的做法

魚泡剪開用澱粉和鹽抓一下,然後洗淨,這一步主要是去掉黏液,防止太腥。

下鍋放入蔥姜料酒焯水。

泡椒小米辣切圈,大蒜拍散,大蔥切蔥花,泡姜切姜絲,青椒切段。

下鍋把料炒香。

然後加入郫縣豆掰醬炒出紅油。

加入魚肚翻炒幾下和料頭混合入味。

加入一些啤酒,不用太多,回頭收汁友善,再加入一些胡椒粉。

加入少許蚝油和醬油調味,加入少許糖增加鮮味,順便中和鹹味。最後加入青椒增加配色,順便把汁收濃。

起鍋裝盤,色香味都可以了,鮮辣可口。

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用料 魚肚 500克 料酒 3元 姜 3片 醬油 2元 蒜 5瓣 紅椒 1個 青椒 1個 草菇 13個

脆炒魚肚的做法

備好配料,姜蒜末

顔值很高的魚肚

焯水後的魚肚

直接使用姜蒜油爆,加醬油和料酒,最後下青椒紅椒翻炒的魚肚很美味呢!

焯水後的草菇也是美滴滴的

加草菇翻炒的魚肚也是味美可口的下飯菜

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用料 魚肚 300克 紅棗 10顆 鹽 3克 雞蛋 2個

魚肚湯的做法

把幹魚膠(長長的)剪短或者砍斷,砍成一碌碌

起鍋倒油,多倒油,油溫八成熱後加入魚膠,炸成這樣撈出。

加入事先準備好的清雞湯

加入紅棗,雞蛋。小火煮十分鐘

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用料 炸豬皮 10克 玉米 大的1根,小的兩根 雞蛋 1個 韭黃 50克 粟米粉 18克根據自己喜歡的稠度去适量使用 鹽 4克 雞粉 3克 白胡椒粉 1-2克 芝麻油 3-4滴 清水 約1000克 胡蘿蔔絲 20克,調色,可不放

粟米魚肚羹的做法

豬皮是這樣的,用溫水泡軟沖洗一下

切細點,把玉米用刀削粟米粒出來,分出70克小份的出來,其它用大碗裝起來備用,雞蛋打成液,豬皮泡洗好切成絲,胡蘿蔔切成絲,韭黃切粗,其它調料如圖準備好

把大碗的玉米加入适量的清水放在料理機裡粟米魚肚羹的做法 步驟

攪打成糊粟,剩下的清水倒入鍋中

加入玉米粒燒開,燒開加入豬皮

燒開2分鐘後,粟米粉用清水開勻倒到鍋中攪拌均勻

小火煮至稠滑,如喜歡再稠點可再加厘米粉,調到自己喜歡的

放入胡蘿蔔絲調色,韭黃豐富口感

蛋液擡高細流,另一隻手用勺子順方向攪動,讓蛋花漂浮羹面(自拍,是以拍不了這動作給大家)

倒入雞粉鹽胡椒粉和芝麻油,攪勻即成

要求用甜食,但這配方不适合把鹽改成加糖做成甜的

要求滑口,鹹鮮,口感豐富

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用料 雞柳 魚肚 青瓜 姜片 蔥段

姜蔥爆魚肚的做法

魚肚泡水5小時,然後煮開水下姜片和蔥,下魚肚煮至軟身,然後将魚肚切條狀。

雞柳用鹽、酒、姜末、胡椒粉腌味。青瓜切條。

雞柳下生粉漿和油攪拌,燒熱镬下油,下雞柳炒熟盛起。

爆香姜片,再下蔥段爆香,盛起備用。

用寶箱了姜蔥的油下青瓜和魚肚炒,炒至半熟

下雞柳和炒過的姜蔥,下耗油、鹽、糖、雞粉調味,灑上酒,蓋上蓋子焗30秒,最後下生粉水炒勻完成

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用料 幹墨魚 2-3隻 豬肚 一個 姜片 一把 鹽 醬油 胡椒

墨魚肚片湯的做法

墨魚用熱堿水浸泡2-3小時,清洗幹淨(撕去表面的皮),切絲(要豎切,因為墨魚長了一身橫肉哦)用清水浸泡6-8小時,期間換水2-3次

豬肚用鹽和面粉揉搓後洗淨,切絲

墨魚絲和豬肚絲加姜片,放入砂鍋中,加入4/5煲容量的水,180度煲30分鐘,160度90分鐘

起鍋5分鐘前加入适量的鹽和1-2勺醬油,撒胡椒粉,蔥花

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用料 魚肚 300克 胡蘿蔔 半根 洋蔥 半個 小蔥 3根 蒜頭 3瓣 姜 1小塊 小米辣 2個 料酒 1湯勺 蚝油 1湯勺 鹽 适量 白糖 半湯匙

雜蔬炒魚肚的做法

魚肚先用清水清洗2遍,再加些鹽、花生油,抓揉一會後沖洗幾遍。

蒸鍋燒滾水将魚肚焯水,用涼水沖洗瀝幹後備用。

胡蘿蔔、洋蔥、姜、蒜切片,蔥、小米辣椒切段,胡蘿蔔焯水後備用。

爆香姜、蒜、小米辣,下洋蔥、胡蘿蔔炒勻,倒入魚肚大火爆炒2分鐘,加入料酒、蚝油、鹽、白糖炒1分鐘,加入蔥段繼續炒至斷生,可口爽脆的魚肚就炒好了。

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用料 青椒 2個 魚肚500 克 白醋 适量滴 蚝油适量 鹽适量 克 白糖适量 生粉适量

青椒炒鮮魚肚的做法

1.先将新魚肚沖水解凍,洗幹淨後,然後放2匙白醋,3匙鹽用手抓揉魚肚3-5分鐘

2.用水沖洗幾遍,瀝幹。

3.裝盆,倒進植物油兩湯勺,用手抓揉兩分鐘,再用清水沖洗,瀝幹水份備用……

4.燒開水焯下鮮魚肚

5.焯完水,用冷水沖洗一遍,淋幹備用

6.青椒切片備用

7.熱鍋倒油,入姜蒜片爆香,倒入魚肚翻炒兩分鐘 ,加入1加适量鹽,耗油和白糖 翻炒直至白糖熔化。

8.加入青椒翻炒後,入生粉芡汁勾芡即可出鍋

這個鮮魚肚好爽口,不腥,步驟裡加點糖,小孩子喜歡吃,喜歡吃甜,可以多加點

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用料 蔥 3根 醬油 1元 鹽 2克 姜 4-5片 料酒 2元 蒜頭 1個 剁椒 2大勺

快手菜——雙味蒸魚肚的做法

魚肚洗淨切塊

姜片,醬油,料酒,鹽,腌制十五分鐘左右。

蒸鍋水燒開,魚塊碼入盤中,一半蓋上剁椒,一半放幾瓣蒜瓣,姜絲。大火蒸6分鐘左右。關火,出鍋。

撒上蔥花,澆上熱油!美味營養的雙味魚肚做好了,再配上一碗蔬菜湯,完美!