很多養生人士，平時喜歡研究一些中藥，了解一些中醫常識，在此過程中，或許就會接觸到三七這種中藥。
說起三七，其實由來已久，以前在武俠小說裡面，經常會提到金瘡藥，這種藥粉裡面其實就有三七，在現實生活中，三七也經常作為原料，出現在各種中成藥裡面，比如說大名鼎鼎的片仔癀裡就有它。
我們平時接觸三七，其實更多的是關注它活血化瘀之功效，當人體出現跌打損傷，就可以外敷三七達到消腫止痛的效果，除此之外，三七還有一些不為人知的功效，一起來看看。
三七被譽為“血管清道夫”，是否言過其實？
對三七了解多一點的朋友，其實應該都聽過“血管清道夫”這個名号。清道夫本身是一種外來魚類，在河道裡能吃掉一些廢物、污物，進而起到淨化水質的作用。血管清道夫，顧名思義，就是能夠清理血管，淨化血液，那麼三七真的有這些功效嗎？
你别說，還真有。
三七在調理三高方面，是比較擅長的。三七中富含黃酮和皂苷類成分，這些營養物質能夠降低血液中膽固醇，還可以協同胰島素，幫助控制葡萄糖型糖尿病，還可以幫助舒張血管，降低高血壓發作的風險，是以對三高患者來說，三七确實能夠像清道夫一樣，清除血管中的沉積物，擴張血管，預防心腦血管疾病。
除此之外，三七還能夠幫助補氣益血，消炎止痛，改善大腦記憶功能，幫助人體抗氧化，清除氧自由基，延緩衰老，是以對女性還有一定的美容養顔作用。
大家看到這，是不是以為三七粉是非常健康的養生中藥，準備去藥店買點回來屯着？之前楊大爺也是這麼想的，讓我們來看看他的經曆。
【案例分享】
楊大爺是三年前被查出冠心病的，做過一次心髒支架手術，此後就一直很注意飲食健康。他從朋友那裡了解到了三七的功效，非常心動，于是就去藥店裡買了不少。
剛開始吃，沒察覺到沒什麼效果，于是楊大爺就加大了劑量，每天用溫水沖泡服用。一段時間之後，果然有變化了，但并不是好的變化，而是楊大爺又開始心絞痛了。起初他沒意識到問題出在哪兒，直到心絞痛越來越頻繁，才意識到可能是三七的問題。
原來，三七雖然是用處廣泛的一種中藥，但是藥三分毒，長期服用也還是有副作用的。尤其是對于楊大爺這樣的老年人來說，在過量服用的情況下，不僅不利于疾病的控制，反而會增加身體的代謝負擔，引起一系列的不良反應。
有的人是跟楊大爺一樣，出現了心區不适，有的人則是開始異常出血，包括咳血，牙龈出血等，還有的人是感覺頭暈、惡心、想吐，總之，從三七粉那裡，我們得到的并不一定全是好處。
三七怎麼服用才好？
一）不能夠把三七當成養生品，沒病就别吃，小心反過來吃出病。現在有很多人，仿佛進入了一個養生“怪圈”，總希望通過保健品、中藥，把自己的身體養的越來越好，但殊不知，是藥三分毒，對症用藥是藥，不對症就是毒。
雖說服用三七粉不至于造成什麼嚴重的後果，但還是建議大家把三七當成中藥來看待，如果身體沒啥大問題，就不要随便嘗試了。
二）三七粉的用量需要嚴格控制，想要用三七粉來治病的人，最好提前咨詢醫生。一般來說，三七對心絞痛、冠心病、三高都能起到一定的作用，但是每日攝入量最好控制在9克以内，這也是我們人體能代謝的最高量了，多吃了也吸收不了。
三）三七本身是有禁忌人群的，分為以下4類
孕婦以及經期女性：三七可以活血化瘀，此時服用三七，可能導緻孕婦異常出血，導緻流産，或者是經期女性，月經淋漓不盡；
過敏人群：有的人會在服用三七之後出現惡心嘔吐，瘙癢紅腫的情況，大概是三七過敏，需要及時就醫更換藥物；
陰虛人群：體内陰氣不足，陽氣過盛的人，不适合長期服用三七，因為三七性溫，長期服用恐加重陰虛症狀；
潰瘍患者：有消化道潰瘍，比如說胃潰瘍的人，不建議服用三七，否則可能會誘發消化道出血，阻礙病情恢複。
總的來說，三七被譽為“血管清道夫”，确實是有道理的，但是前提是對症用藥，正确服藥，吃錯了反而傷身，是以大家在吃三七之前，一定要提前了解，不要跟風盲目嘗試。
【來源：中國醫藥報】
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