愛美是女人的天性，變美首先要變瘦，眼下正值減肥季，今天分享一款益智補腦、低卡又好喝的湯，減肥的姐妹們可以做起來！
春天大魚大肉不如多喝這湯，低脂低卡，每天一碗，不用節食也能瘦芙蓉鮮蔬湯關于如何制作減肥餐，阿慧這裡整理了51套減肥食譜，涵蓋了一周減肥餐、21天食譜、水果食譜等熱門的減肥食譜。需要食譜的朋友可以來找阿慧： 【食材】菠菜1把，香菇4個，胡蘿蔔1小段，雞蛋1個，蔥适量，鹽1小勺
1️⃣香菇切片，胡蘿蔔切丁，菠菜切小段，雞蛋打散備用
春天大魚大肉不如多喝這湯，低脂低卡，每天一碗，不用節食也能瘦芙蓉鮮蔬湯關于如何制作減肥餐，阿慧這裡整理了51套減肥食譜，涵蓋了一周減肥餐、21天食譜、水果食譜等熱門的減肥食譜。需要食譜的朋友可以來找阿慧： 2️⃣起鍋熱油放入蔥花爆香，加入香菇片和胡蘿蔔丁煸炒至軟
春天大魚大肉不如多喝這湯，低脂低卡，每天一碗，不用節食也能瘦芙蓉鮮蔬湯關于如何制作減肥餐，阿慧這裡整理了51套減肥食譜，涵蓋了一周減肥餐、21天食譜、水果食譜等熱門的減肥食譜。需要食譜的朋友可以來找阿慧： 3️⃣加入1大碗清水燒開後加入菠菜繼續煮開
4️⃣再把雞蛋從高處淋入鍋中煮成蛋花
春天大魚大肉不如多喝這湯，低脂低卡，每天一碗，不用節食也能瘦芙蓉鮮蔬湯關于如何制作減肥餐，阿慧這裡整理了51套減肥食譜，涵蓋了一周減肥餐、21天食譜、水果食譜等熱門的減肥食譜。需要食譜的朋友可以來找阿慧： 5️⃣最後加入1小勺鹽和胡椒粉調味即可
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