韓紅曾經有過一段令她非常難忘的初戀，而當初這個與韓紅相戀的帥小夥是李延亮，在當年被譽為中國内地“首席吉他手”。連汪峰也說他是有很深造詣的音樂家，羽泉組合能有現在的成就，也是多虧了他。
韓紅與李延亮
1989年左右，李延亮與韓紅兩人一起當兵，正值15.16歲情窦初開的時候，而且兩人都有共同的音樂愛好和夢想，很容易兩人就聊到了一塊，這也是韓紅第一次對愛情心動。
吉他手李延亮
在當時，兩個人的感情也是相當的深厚，不過人總是這樣，越來越熟悉，缺點也會越來越暴露，韓紅的性格比較直率剛烈，而李延亮也正是血氣方剛，最終二人因性格不合而結束了這段戀情。後來十分懷念這份感情的韓紅還為李延亮寫了一首歌曲《擦肩而過》。
當兵時的韓紅
2016年，在湖南衛視音樂互動綜藝節目《我想和你唱》當中，談起這段情感時也蠻是遺憾。韓紅說過：“我之前曾經說過曾與一位河南人有過‘擦肩而過’的緣分，這個人就是李延亮。那時有青春有夢想，隻可惜愛情差了半步”。
韓紅與李延亮同台
在這次的同台上，李延亮還是和原來的樣子差不多的酷帥，身材也沒有什麼變化。但是韓紅越來越發福了！台下看表演的觀衆不得不感歎：難怪韓紅現在都還沒有結婚，原來是初戀太優秀了！
李延亮沒怎麼變化，韓紅越來越胖了
與李延亮分手後，40歲的韓紅至今未婚，有人說是因為她的身材，有人說她是同志，也許她還忘不了李延亮。是以，她隻好把時間和精力都放在了做慈善上面，一做就是13年。
2007年，韓紅發起“愛心西藏行”等公益活動；2008年，成立“韓紅愛心救援團隊”，前往汶川災區支援救援； 2012年，成立了韓紅愛心慈善基金會；2020年，新型冠狀病毒肆虐全國，再發起武漢疫情捐款援助活動，給疫區捐獻口罩、防目鏡、防護服等醫療物資。
韓紅在做慈善的過程中，還收養了兒子“韓後後”。當年在貴州麻嶺風景區，正在運作的纜車突然墜毀，36名乘客中有14位不幸遇難。其中有一對年輕的夫婦，用雙手托起了自己兩歲半的兒子，而韓紅收養的就是這個孩子。韓紅有一首歌《天亮了》，而這首歌的原型就是她的兒子。
韓紅熱衷慈善13年跟她的身世有很大的關系。韓紅的父親在她6歲時就去世，母親改嫁後和奶奶一起相依為命。她懂得小小年紀就失去父母的心裡是什麼滋味。是以，在初戀失敗後，韓紅索性就不找對象了，一心一意的照顧這個孩子。
韓紅與兒子韓後後
如今在韓紅精心呵護下，這個“韓厚厚”毅然長成了一個19歲的帥氣小夥子，還很懂事，經常會勸韓紅給自己找一個爸爸。