
昨天吃了火鍋,剩下了部分沒有吃完的材料,正好還有點剩飯,自創一份清爽的什錦蔬菜雜燴飯,正好消化一下昨天的油爆爆~本食譜算是最容易做成功,并且失敗率非常低的一個食譜,大家可以試着做做看。
難度:切墩(初級)
時間:10分左右
隔夜或新鮮白米飯一人份
杏鮑菇按個人喜好
中等大小番茄一個
中等大小洋芋一個
海帶(昨晚炖大骨湯剩的海帶)少許
廣味小香腸5根
彙源火腿腸按個人喜好
壽喜燒醬油(日式牛肉火鍋料)如沒有可用李錦記蒸魚豉油代替5勺
1. 杏鮑菇、海帶、火腿腸切絲。
2. 番茄,小香腸切丁。(如沒有天味小香腸可用廣味其他香腸切丁代替)
洋芋切丁後要泡水去除多餘澱粉。
3. 倒入少許食用油,油熟後,關火冷卻到4成熱。(油不要多,多了就油膩了)
4. 倒入廣味香腸粒,煸炒至香腸外層起泡(此時可重開火将火調到一個小火頭)
5. 加入杏鮑菇絲及火腿腸絲,翻炒2分鐘
6. 放入濾水後的洋芋丁,加2勺壽喜燒醬油焖2分鐘(如沒有壽喜燒醬油可用蒸魚豉油替代)
7. 将弄散的冷飯(最好加水用微波爐加熱一下,這樣米飯會更松軟入味)平鋪在洋芋上面,再将切好的番茄丁均勻鋪在飯上面
8. 再加入3勺壽喜燒醬油(倒醬油時建議沿着鍋邊倒一圈這樣調味更均勻)然後關上鍋蓋焖制8分鐘(如果飯比較多,以洋芋焖軟為基準開鍋)因為各家的鍋不同,中途可能需要注意看是否糊鍋,本人家用的是不粘鍋,小火頭8分鐘,洋芋就焖軟了。
9. 開鍋後撒入莴筍葉,并将各配料翻炒均勻,這個是昨天吃火鍋剩的菜葉。(如沒有莴筍可以用蓮花白切絲或者其他無苦味的青菜切絲代替)
10. 此時可以進行調味,鹹淡看個人口味添加壽喜燒醬油,翻炒均勻後,再次蓋鍋焖制1分鐘,就大功告成!
11. 起鍋,入盤,擺拍完畢,立即空盤。(剛搬家請忽略我簡陋的餐具),另配了 現腌制的日式紅姜和家鄉麻辣大頭菜下飯。。。(炒飯配泡菜也可以)
12. 成品圖,可以開吃啦~
本菜品比較清爽,最适合夏天吃啦~
注意事項: 1、倒入飯粒時,米飯要剛好把洋芋丁覆寫,這樣才可以把洋芋焖熟,洋芋在飯的包圍下可以吸收香腸和蘑菇的美味汁水并自然焖熟。此過程中切記不要把火頭調大,容易糊鍋(那就失敗了)一直保持一個小火頭,鍋内有蒸汽即可。 2、此菜單因涉及焖制,用不粘鍋料理更為友善美味。 3、本飯不用添加任何味精,鹽,雞精等配料,隻用壽喜燒醬油本身的甜味和鹹鮮味進行調制,更清淡更爽口。