衆所周知,糖尿病是一種終身性的慢性疾病,日常護理與藥物治療缺一不可。如果這兩個方面都做到了,那麼女性糖友是否走上愛美之路呢?

高跟鞋,可以說是能增加女人魅力的一樣神器。但是當女性糖友遇到高跟鞋,還能擦出不一樣的火花嗎?
對糖尿病患者來說,高跟鞋實際上不是很好。因為女性糖尿病患者往往有足部神經的損傷,很多時候感覺較為遲鈍。而高跟鞋往往比較緊,而且後跟高了以後受力不均勻,導緻患者下肢腳的缺血狀态,血液循環分布不均,更容易加重糖尿病足。
是以,女性糖尿病患者一定要保護好自己的雙足,而一雙合适的鞋子就能夠幫助他們保護好自己的雙腳,遠離細菌的侵襲和感染,延緩糖尿病足的出現。
廣東省婦幼保健院内科主任醫師胡春玲教授指出,糖尿病在選擇鞋子時,需注意以下兩點。
1、選擇平底的軟布鞋
鞋子宜選擇圓頭、厚底、面料軟且透氣好的布鞋,可減少因足部出汗而引起足部皮膚過敏或感染的危險性。也可以穿休閑鞋,盡量少穿皮鞋、硬底鞋、坡跟鞋,最好不穿高跟鞋。
因為高跟鞋會給足趾施加額外的壓力,影響血液循環,甚至容易擠出水泡或擠壓傷。糖尿病患者由于微循環不良,足部皮膚溫度降低,容易肢端發涼,是以患者在寒冷季節最好穿上松軟的棉鞋棉襪來保暖,少穿高筒靴、長筒靴。
2、鞋子的尺寸要合适
糖尿病患者的鞋子,過大或過小都容易因摩擦而引起足部皮膚損傷,誘發糖尿病足的發生。是以糖尿病患者買鞋時,最好自己親自去試穿,合适之後才購買,千萬不要托人買鞋或網購,因為有些鞋子雖然鞋号一樣,但穿上去舒适度也許會不同。
也有些人的雙腳可能天生不對稱,那麼鞋号就要以較大号的那隻腳為準。鞋應寬松,足端距離鞋頭不能太擠,要預留一定的距離,避免夾擠而影響末梢循環。很多新鞋子在新買剛穿上去的時候可能比較容易磨腳,就可以在易摩擦的部位塞一些棉花,并逐漸延長試穿時間。