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來自英國的奧運雙冠得主rebecca adlington（瑞貝卡·阿德靈頓）曾說過：男女混合4x100米混合泳接力賽是“100%是最令人興奮的遊泳賽事之一”。最近，這項賽事被納入了2020年東京奧運會的版圖當中。
阿德靈頓如今已加入了bbc的遊泳解說團隊：“因為看着領先位置的變化和各個國家的戰術方式，是非常有趣的事。”這種樂趣好像就是這個新項目的關鍵價值。
2015年，男女混合泳接力項目首次出現于國際長池賽事——fina喀山世錦賽當中。運動員、現場觀衆以及電視觀衆看起來都很歡迎這個項目。
阿德靈頓的解說搭檔——曾參加過5次奧運會的mark foster解釋道：“作為一名電視觀衆，你坐在那兒會想‘我們并不參與其中’，之後你又會想‘實際上不是的，我們得猜誰是下一棒，有可能是男運動員與女運動員的對決。’”
在一場比賽中，會有潛在的戲劇性轉變，領先的選手将不停改變，這會有很大的吸引力。各隊可以自由選擇它們的陣容、使其結果難以預測。例如你可以先派男子上場，等取得了大幅領先後，再派女子上場。
阿德靈頓曾在北京奧運會中奪得400米和800米自由泳冠軍、2012年倫敦奧運會的2枚銅牌。她是少數在早期就參加過男女混合接力賽的運動員。“在歐洲青奧節（2003年）中，我們參加了男女混合4x200米接力賽，我很喜歡它。成為團隊的一員、及和男孩們一起比賽感覺很棒。”
阿德靈頓和foster都是短池世錦賽的6金得主，二人盡管都“很喜歡參加接力賽”，但很可惜卻沒有機會在頂級賽事中參加男女混合比賽。問及他們最想和誰一起參加這種比賽時，阿德靈頓毫不猶豫地選擇了自己的搭檔。
“mark foster。他是純粹的短距離高手，我們現在是很好的同僚。能和他一起參賽會很不錯的。”她笑着說，又補充道：加上50米仰泳世錦賽冠軍liam tancock（蘭姆·坦考克）和接力巨星fran halsall，就是她心中最佳的英國隊伍了。
問及如讓他們不考慮國籍和時間，将提名哪些運動員組成最佳的團隊。阿德靈頓與foster也瞬間在一件事上達成了一緻：“菲爾普斯當然是蝶泳那一棒的最佳人選。”
阿德靈頓接着又提名了澳洲的坎貝爾姐妹之一（姐姐cate campbell是目前的100米自由泳世界紀錄保持者，妹妹bronte campbell是50米及100米自由泳的世錦賽冠軍）、及美國的奧運仰泳3冠得主aaron peirsol。相反地，foster選擇了在連續3屆奧運會赢得200米仰泳金牌的krisztina egerszegi、和倫敦奧運會100米蛙泳冠軍ruta meilutyte。
阿德靈頓又抱怨道自己“不擅長短距離沖刺”，foster也說不想遊“最後100米”。
最後，foster補充道，“這個項目将有利于某些小國家，使他們更有競争力。強大的國家，如美國，總是很強。但是其他國家隻需要2個不錯的女運動員和2個不錯的男運動員。”
你心目中的最佳團隊是什麼樣的呢？