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肝髒不養不行!中醫推薦3碗“補肝湯”,人人可學

肝髒是人體的“化學工廠”,不管是食物或藥物,我們吃下去的東西都會由肝髒進行代謝和分解,是以,藥物對肝髒的損害也是最嚴重的。在不少人的固有觀念中,中藥的副作用要比西藥小,今天小編就要為大家提個醒了,中藥使用不當也會成為傷肝“黑手”。

肝髒不養不行!中醫推薦3碗“補肝湯”,人人可學

吃何首烏變“大黃人” 頭發沒黑倒傷了肝

40多歲的王先生是武漢一名公務員,雖然年紀不大,卻早生華發。

他聽别人說何首烏有黑發的效果,是以就買了生何首烏來泡茶喝。讓他沒想到的是,喝了二十多天後,不但頭發沒有變黑,全身卻異常變黃,連小便也是奇怪的黃色。

王先生趕緊到就近的醫院看病,可是治療了幾天沒什麼效果,就轉到武警湖北省總隊醫院感染科。

醫生張波檢查後發現,王先生已經出現嚴重的黃疸,就是因為他生吃何首烏,進而誘發藥物性肝損害。

經過大半個月的保肝退黃對症治療,王先生才康複出院。

肝髒不養不行!中醫推薦3碗“補肝湯”,人人可學

服用中藥需在醫生指導下進行

醫生說,何首烏有生何首烏還有制何首烏,這位病人是因為誤食了生何首烏,才出現了肝損傷。

感染科主任宋仕玲說,擅自食用中藥材會産生不良結果。

在臨床中,有很多肝衰竭病人都是因為前期患了藥物性肝損害,他們常常認為中藥材是無副作用的,是以沒有咨詢過醫生和專業人士就擅自食用,長年累月,就導緻了嚴重後果。

醫生提醒,如果想用中藥材保健養生,最好在醫生指導下對症服用,以免損害肝髒的健康。

補充:中醫推薦三碗“補肝湯”

說到養護肝髒的方法,食療不可不提。在中醫眼中,哪些藥膳适合養肝呢?河南省中醫院肝膽脾胃病科主任醫師李鮮為大家介紹了三款。

肝髒不養不行!中醫推薦3碗“補肝湯”,人人可學

1、丹參黃豆湯

主料:丹參10克,黃豆50克,蜂蜜适量。

制法:丹參洗淨,黃豆用水泡1小時。把丹參、黃豆放入砂鍋,加适量水煲湯,到黃豆軟爛後,挑出丹參,加蜂蜜調味即可。

功用:補虛養肝,活血祛瘀。

丹參味苦微溫,功能活血祛瘀,安神甯心。

黃豆能健脾寬中、益氣和中、生津潤燥、清熱解毒。

2、豬肝枸杞子湯

主料:豬肝100克,枸杞子30克。

制法:豬肝與枸杞子一起滾燙,調味即可。

功用:能補肝、養血、明目。

3、紅棗花生湯

主料:紅棗50克,花生80克,冰糖50克。

制法:紅棗、花生洗幹淨放入砂鍋,加适量水,武火煮沸後改文火,煮至花生軟爛,加冰糖再煮片刻即可。

功用:補脾和胃、養血止血。

肝髒不養不行!中醫推薦3碗“補肝湯”,人人可學