從我們出生開始，人身體裡就不斷有細菌入駐，一個成年人體内細菌總重約1.5~3公斤。
——蓋得日記
活性乳酸菌飲料其實就是一款酸甜的含糖飲料，并沒有商家宣傳的改善腸道健康的作用，但是作為一款日常解饞的飲料确是不錯的選擇。
今天就給大家推薦幾款好喝的活性乳酸菌飲料，大家取需。
特别聲明
不含廣告
否則喝一口養樂多胖三十斤
01
養樂多|益力多 低糖乳酸菌飲料
養樂多（yakult）是世界最早流行的活性乳酸菌飲料，1935年在日本發售，推出後廣受日本人喜愛。
作為最經典的乳酸菌飲料品牌，養樂多也含有較多添加糖，但養樂多低糖版例外。低糖版中減少了糖，加入三氯蔗糖甜味劑增甜，每瓶碳水化合物含量8.3g,總熱量172kj，比原味款低了不少。
02
優益c 低糖lc-37糖
優益c是蒙牛旗下品牌，全線産品均為活性乳酸菌飲料。優益c沿用了養樂多長時間發酵工藝，充分進行美拉德反應，也加入了具有還原性的葡萄糖，增強反應強度，産品呈微褐的焦糖色，質地較稀，流動性比酸奶好。
100ml*5
它們在營養價值方面差不多，優益c低糖款降低了糖使用量，100ml含有蛋白質1.1g、脂肪零、碳水化合物8.8g，熱量值為178kj。
優益c主打使用了丹麥科漢森研發的副幹酪乳杆菌lc-37tm菌種,其産品菌種的活菌數、耐酸性、耐熱性較一般乳酸菌更好。
03
每益添 原味丹麥進口活菌飲品
每益添是伊利旗下品牌，在2012年正式推出，每益添與優益c一樣，也采用了長時間發酵工藝，産品顔色偏褐。
每益添産品在2018年全線更新，新産品使用了丹麥科漢森與杜邦丹尼斯克合作開發菌種l.casei431，将原标稱百毫升含300億活菌數提升至600億。
要注意的是，每益添含糖量也非常高，100ml飲料除了含有“千億乳酸菌”，還有15.2g糖。
04
味全 活性乳酸菌
味全活性乳酸菌飲料也屬于長時間發酵産品，飲料呈微褐色。
它與其他品牌同類型産品一樣，也主打獨特活性乳酸菌，采用丹麥科漢森幹酪乳杆菌，宣稱每百毫升含600億活菌。在深圳消費者委員會測評中，味全也确實達到了标稱值，含有20億cfu/ml活性乳酸菌。
但正如前文所說，即使含有“巨量”乳酸菌，這類産品也很難起到改善腸道健康的效果哦，用來解解饞是可以的。
05
每日活菌 木糖醇活菌型乳酸菌飲品
君樂寶以乳酸菌飲料起家，低溫酸牛奶、乳酸菌飲料市場占有率居全國第四。
它的活性乳酸菌飲料命名為“每日活菌”， 木糖醇款一改乳酸菌飲料高糖配方，使用代糖增甜，100ml含有蛋白質0.8g、脂肪零、碳水化合物4.8g，總熱量95kj，已達到低糖飲料要求（含糖量少于5g/100ml）。
木糖醇産生的甜味較為自然，與飲料酸味搭配合适，這樣的低熱量飲料稍微多喝一些也沒問題。
以上就是今天給大家推薦的幾款活性乳酸菌飲料，其中有兩款低糖的，适合有減肥需求的人飲用哦。
下載下傳蓋得排行app搜尋“活性乳酸菌飲料”檢視榜單，可以了解更多品牌詳情哦。