公司的一位女同僚，分享了一個很讓人感動的小事。
有一天同僚下班，那天她剛好很煩，因為白天被一個傻b客戶折磨的心力交瘁，差點高血壓都犯了。
下班之後她去幼稚園接女兒，開車的時候因為還在想工作的煩心事，就臉很臭地沉默不語。
車子在車流中行走，遇到紅燈停下，她的女兒突然對她說：
“媽媽，别難過了，你看看今天的晚霞多美呀。”
同僚擡頭一看，天邊果然有一大片火紅美麗的晚霞，真的如她女兒所說，非常漂亮。
後來同僚就很感慨：
“同樣一件事物，小孩子總能發現其中的美好之處，而大人卻會對此麻木不仁，視而不見。”
是不是所有的八零後都這樣呢，當八零後們為了生活疲于奔命的時候，生活卻在漸漸離我們而去。
每天隻有忙不完的工作，掙不完的錢，挨不完的罵和受不完的氣。
生活中隻剩下無窮無盡的壓力，見人就噴的戾氣，以及前路一片黑暗的絕望感。
然而生活的全貌，真的就隻有這些負面和黑暗的東西嗎？
其實很多時候，并非生活裡沒有值得期待的事物，而是成年人由于巨大的生活壓力，隻能暫時屏蔽那些能夠發現美好的“開關”。
建議朋友們不妨嘗試下面三個方法。
第一，試着每天做生活記錄。
有寫日記習慣的人，和沒有寫日記習慣的人，幾乎是兩種人生狀态。
以前小編也沒有寫日記的習慣，一年到頭，回想這一年都做了什麼，總感覺很空虛，好像除了工作之外，沒有什麼念想。
後來看了一個關于生活觀念的講座之後，開始嘗試每天做一點記錄，等到年底的時候，回頭翻看，感覺很有意義！
因為我們現代生活節奏比較快，這裡并不是要求你每天長篇大論洋洋灑灑寫幾千字。
哪怕隻是幾十個字，甚至幾個字，來記錄一下這一天最值得記錄的事情，或者心情，往後回頭看，也是一種非常寶貴的體驗。
不管是誰，任何人一定都會有那種覺得非常難，馬上就要撐不下去的時光。
這種時候，若是能看到過往的日記裡，那些曾經給自己留下美好回憶的事物，可能又會重新燃起對生活的希望。
當你很絕望的時候不妨看看之前的日記，你就會發現，命運對大多數人來說都很公平，它不可能什麼都給你，也不可能什麼都不給你。
人有時候就是需要這一點點希望才能撐下去。
第二，休息時間，多去戶外走走，親近大自然，留下回憶。
之前聽同僚說過一件事。
同僚的父親是個非常熱愛生活的人，平時很喜歡帶一家人出去玩。
同僚家就是普通的工薪階層，沒有太多的錢，平時父母都過的非常節省，為了給同僚結婚買房子。
但是
他們家有一點是雷打不動的，那就是每周都要抽出一點時間，去附近找個風景好的地方一家人放松遊玩。
為了盡量的省錢，他們去的大多是一些不要錢的公園，或者十幾塊錢門票的普通景區。
在外休閑遊玩的時候，父母還會拍很多照片。
後來同僚的父親因為疾病去世，同僚翻看之前那些照片的時候就覺得父親還在身邊，回憶栩栩如生。
之前小編看很多美劇的時候，就發現歐美那邊的家庭裡，到處都是照片，而且不是那種穿着華麗服裝的精修影樓照，而是未經任何修飾的生活照。
現在我才明白，原來照片承載着很重要的意義，那就是告訴這個世界，告訴身邊的人：
這個世界，我來過。
年齡越大你可能就越會産生一種感覺：
這個世界沒有什麼是真實的，隻有當下這個瞬間的體驗是真實的。
為了留住每一個你熱愛的瞬間，一定要在工作之餘，給自己和家人，留出盡情放松娛樂的時間，最好通過各種形式留下能證明這個瞬間的回憶。
用這種方式，來沖抵和對抗人生的虛無。
三，培養一個“無用”的興趣愛好
我們國人普遍有一個誤區，那就是：堅決不做沒有“用處”的事情。
我們似乎做每一件事情，都要從這件事上找到利用價值，或者說希望能用這件事賺到錢，擷取物質利益。
但随着年齡的增長你就會發現：
正因為我們總是無時無刻地懷着“利益”、“好處”、“有用”這樣的心态， 才把人生越活越累！
我們的問題在于“太務實”，是以要嘗試務實的反面——“務虛”。
不妨從今天開始，培養一個“沒什麼用”的愛好，比如讀書，運動，寫字，畫畫……
從這些“非功利性”的行為裡，或許你更能體會到生命的寶貴和美好。
【結語】
這幾年總是聽周圍的朋友說，自己過的非常累，每天除了工作就是工作，公司的事情永遠都做不完，好不容易休息一天吧，還要被家庭的瑣事煩心事填滿。
小編覺得，正因為如此，八零後們才更應該學會如何發現生活的美，生命的美。
有人會說，我一天天都忙死累死了你還讓我去尋找什麼生活的美，哪有那個精力啊，有那功夫我還不如多睡一會兒。
然而，你仔細想想：
其實這并非什麼何不食肉糜地做作矯情，反而是對這個荒誕虛無的世界一種最好的抗争姿态。
人生越是苦，就越要努力從人生裡尋找一絲絲甜。
人生須臾幾十載，莫使歡愉空對月。
讨論
作為八零後，你的生活壓力大嗎，你會用什麼方法來化解這種壓力？
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