7月17号晚上，九江一名男子在之運動後在吃宵夜的過程中，突然猝死，網上流傳死因為他運動後喝了冰飲料，炸肺而死。
據了解，死者姓但，今年48歲。當晚就是在這和幾個球友一起吃宵夜。此時這家店的大門緊閉。據附近小店的人說，事情發生在當天晚上九點左右 。死者生前的球友稱，當天晚上他們一起踢完球之後，就相約在阿連燒烤吃宵夜。這位球友表示，死者當時坐在那狀态就不是很好，是以沒有喝酒，隻拿了一瓶冰鎮飲料喝，喝的也不是可樂，而是尖叫。哪知沒喝幾口就倒下去了。他們立即撥打了120，120趕到把人擡上救護車，人還沒有送到醫院就去世了。
在120急救中心獲悉，男子的死因并不像網上流傳的那樣，具體死因需要鑒定。有百分之八十的可能是心源性猝死，其次考慮腦源性的中暑這些病因。
雖然死因不考慮炸肺，但是醫生對于網友說的，運動後不能喝冰飲料這一點是認同的。醫生建議，運動過後如果身體出現不适，比如呼吸困難、胸痛胸悶、頭暈等這些症狀，應立即停止運動，到醫院進一步檢查。而四十歲以上的人，做一些競技性的運動需要格外謹慎。
運動猝死最常見的原因是心源性猝死，八成以上的人平時沒什麼症狀，很多人并不知道自己心髒有隐疾，相對患者有慢性心血管疾病的老年人來說，年輕人往往對自己的身體狀況不了解，以為自己可以“拼”，但當身體承受不起運動負荷時，心血管就容易出問題。
1.夏天天氣熱，全身血管擴張，血流加快，心髒為了跟上新陳代謝的步伐不得不加大泵血量、加快泵血速度，這種情況對心髒來說在超負荷工作，有誘發心源性猝死的風險。特别是在天氣熱，濕度大，沒有風的天氣裡做運動，最容易出意外。
2.劇烈運動會使人大量出汗，造成體内水分和鉀、鈉等丢失，易引發電解質紊亂。低鉀狀态容易觸發惡性心律失常，如果本身有基礎疾病如冠心病、病毒性心肌炎等疾病的人，在這樣的情況下很容易誘發猝死。
3.感冒如果長達兩周沒有好，還伴有咳嗽、胸悶、心慌、憋氣，就要引起重視，及時就診避免誘發心髒病。像病毒性感冒，會誘發心衰和心肌炎。臉色紅撲撲的，腿腳浮腫，可能是心髒在“報警”。
1.飲酒的人
因為喝完酒後酒精進入血液，酒精造成血液循環加快，心跳加強，一旦器官超過能承受的壓力，那麼很容易誘發潛在的疾病。
2.有“三高”的人
有高血脂、高血壓、高血糖的人，若劇烈的運動很容易誘發心血管疾病。
3.肥胖的人
肥胖的人通常會隐藏一些潛在的心血管疾病，如果被劇烈的運動誘發，那将是很危險的。
4.心髒有問題的人
高強度運動，需要心髒有強力的收縮和擴張，但心髒有問題肯定承受不住這樣的工作。
5.感冒的人
如果感冒後劇烈運動，就會導緻一種叫柯薩奇的病毒誘發心肌炎。預防感冒發展為心肌炎，切忌感冒後進一步勞累！
6.不熱身的人
運動時熱身非常重要的，它不僅能夠降低肌肉的粘滞性，更重要的是它可以使心髒慢慢适應接下來的劇烈運動，而不至于上來就是劇烈的運動。
7.過度勞累的人
身體得不到恢複，就是在透支身體，這樣因疲勞出現猝死的機率非常大。
警惕腦溢血，封閉的環境，運動時間過長，強度過猛，會導緻血壓發生變化、血液中氧氣含量過低，極可能出現腦溢血。出現這種情況，一定注意去通風的場下休息，如果情況得不到好轉，要去就醫。
運動時出現面色蒼白、口唇紫绀、大汗淋漓、暈厥、胸痛、胸悶、胸部壓迫感、眩暈、頭痛、極度疲乏等不适症狀時，就要停止運動，在場邊休息。