□河南日報記者 李悅
2000年悉尼奧運會，跆拳道運動首次成為奧運會的正式比賽項目，這也給了當時年僅18歲的河南姑娘陳中一個創造曆史的機遇。在當年9月30日的女子67公斤以上級決賽中，陳中力克俄羅斯選手伊萬諾娃，為中國赢得了第一枚也是世界跆拳道史上的第一枚奧運會金牌。四年後的雅典奧運會，更加成熟的陳中又成為了跆拳道項目第一個奧運會衛冕冠軍。
出生于籃球之鄉焦作的陳中，很小的時候就被父母送到了業餘體校學習籃球。1995年，她被陳立人教練相中，進入北京大學體育競技體校學習跆拳道。作為中國一項起步較晚的運動項目，陳中能在短短四年時間裡就踢出一片天地，其中的艱辛可想而知。對于這項腳法占70%的運動項目，為了鍛煉技術動作，陳中每天要踢沙包數百下。據她說，最初幾年，她根本不用剪腳指甲，因為嚴苛的訓練，經常讓腳指甲蓋翻起來，隻能拔掉後裹上膠布接着練。
靠着踢沙包練出來的犀利腳法，初登奧運賽場的陳中，就收獲了自己的第一個國際大賽冠軍。當陳中開始向更多的獎牌發起沖擊時，2002年右膝的一次嚴重傷病，讓她的狀态一落千丈。“當時每次訓練下來，膝蓋裡都能抽出一大管積液。後來實在擡不起腿了，陳立人教練還專門為我設計了一個‘躺式’訓練法。”回憶這一幕，陳中至今還吐槽陳教練真是太“狠”了。在與右腿傷病的對抗中，陳中也磨練出了自己的左腿技術以及手上功夫，更加全面的技術，最終讓她在雅典奧運會上成功衛冕。此後，2006年奪得多哈亞運會金牌，2007年拿下世錦賽冠軍，陳中成為第一位集奧運會、世界杯和世錦賽三大賽事冠軍于一身的跆拳道“大滿貫”得主。
賽場上的巨大成功，讓陳中信心滿滿地在北京奧運會上開始了奧運三連冠之旅，1/4決賽中，直到最後時刻她仍以1∶0保持領先。就在幾乎勝局已定的情況下，英國選手史蒂文森一記前腳踢中了陳中的頭部，當時四名邊裁并沒有給英國選手計分，陳中最終獲勝。然而，英國隊就這場比賽提出了申訴，經過仲裁，改判史蒂文森獲勝。陳中也就此失去了晉級半決賽的資格。此後中國隊雖然再次提出申訴，但未能改變仲裁結果。
以這種方式丢掉了最想獲得的金牌，陳中充滿了遺憾和不甘：“沒有拿到三連冠成為我一生中最大的遺憾，最後改判的結果給了我心靈重重一擊，現在想起來還是會傷心。不過，我覺得還是自己的表現不夠完美。感謝這次失敗的經曆，讓我明白了我的人生因為缺憾而有了另一種圓滿。”
帶着遺憾于2009年退役的陳中，并沒有就此離開體育行業。在美國留學一年後，她選擇了回歸母校北京體育大學，擔任團委副書記。如今，已是北京體育大學中國籃球學院黨總支書記的陳中，還會時不時地回到跆拳道訓練場。在她的影響下，陳中的小兒子也開始喜歡上了這項運動。陳中說，看着每天認真訓練的孩子，她感覺自己從未和跆拳道這項運動說再見。