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又偷學了一道下飯菜!拌兩下就饞哭了……

又偷學了一道下飯菜!拌兩下就饞哭了……

上周六因為台風的緣故,花吃姐姐老老實實在家宅了一天。

窗外疾風驟雨吵嚷個不停,我則在屋裡泡了杯清茶、攤了本閑書,倒也樂得自在~

又偷學了一道下飯菜!拌兩下就饞哭了……

隻是到了飯點的時候開始犯了愁,出去買菜不太現實,叫外賣呢?想想也還是算了,畢竟天氣那麼糟,還是少給外賣小哥添點麻煩。

無奈隻好去冰箱翻找“餘糧”,幸好還有一把豇豆、幾個鹹鴨蛋躺在那裡,這倒瞬間讓我想起了前陣子在網上學到的一個涼拌秘方。

又偷學了一道下飯菜!拌兩下就饞哭了……

涼拌豇豆本屬家常,算不得什麼了不起的菜色。焯好的豇豆淋上醬油、香醋、香油...攪合攪合也就齊了,爽口味美自是不必說,就是沒什麼太大的亮點。

但要是加上芝麻醬和鹹鴨蛋,那可要另當别論了。鹹蛋黃的綿軟沙糯搭配芝麻醬的馥郁濃香,原本平凡的滋味也一下變得耀眼起來。

又偷學了一道下飯菜!拌兩下就饞哭了……

周六做好的一盤,被我和室友舔盤似的吃了個精光,想想這麼好的配方花吃姐姐可不能獨留,這不,趕着周一就馬不停蹄的分享給大家啦!

recipe

鹹蛋黃麻醬拌豇豆

又偷學了一道下飯菜!拌兩下就饞哭了……
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材料

豇豆 250g / 鹹鴨蛋 1個

大蒜 4瓣 / 小米辣 3根

調料

芝麻醬 2瓷勺 / 陳醋 1瓷勺 / 醬油 半瓷勺

香油 1茶匙 / 花椒油 适量

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▼ 1. 處理食材:大蒜去皮切末,小米辣切成椒圈備用。

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鹹鴨蛋用勺子取出蛋黃和蛋白,然後用叉子碾碎。

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盡量碾的碎些,到下圖這種顆粒感就差不多了。

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▼ 2. 焯煮豇豆:鍋中加入适量清水,加入少許食用油和鹽。

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等水燒開後下入豇豆,燙煮1-2分鐘。

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時間到後将豇豆撈出,放入冰水中浸泡一下。

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接着控幹水分後切成長短均勻的小段,裝盤備用。

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▼ 3. 調涼拌汁:壓碎的鹹蛋黃中先加入蒜末。

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接着放入1瓷勺陳醋、半瓷勺醬油、1茶匙香油和适量的花椒油調味。

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然後倒入芝麻醬,把所有食材攪拌均勻。

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如果買的芝麻醬質地比較濃稠,可以再在碗中加入少許白開水稀釋一下,差不多呈下圖這種狀态就可以了。

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▼ 4. 澆汁兒:把調好的醬汁淋在豇豆上,再撒上小米椒圈就可以啦!

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▼ 5. 享用:吃的時候把醬料和豇豆充分攪拌均勻。

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爽脆的豆角裹上濃香的醬汁,再配合上鹹鴨蛋沙沙的口感,别提有多美味了!

一口下去,芝麻醬的香、花椒油的麻、小米椒的辣完全交織到了一起,爽口又下飯,愛了愛了~

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今天這道菜中用到的食材,讓花吃姐姐聯想到了去年9月跟大家分享過的那道東北菜-“排骨洋芋炖豆角”。

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當時花吃姐姐用到的也是豇豆,印象中當時留言中還有挺多東北朋友指出,他們本地人做那道炖菜時,用到的豆角是短的,并不是豇豆。這個倒是提醒了我,正好借着今天這道菜,來跟大家着重介紹下兩種豆角的差別。

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豇豆,圖檔來源于網絡

首先,毋庸置疑的是,豇豆也是豆角的一種,隻不過它屬于長豆角,通常在夏季成熟,帶莢食用,适合鮮炒、涼拌,也适合腌制,比如很多粉面裡的酸豆角用到的就是這種食材 。

而短豆角其實也就是我們平時常說的“四季豆”,這種豆角相比較豇豆而言采摘期會更長一些,除此以外,“個頭”也比較小,一般隻有10cm左右,是豇豆的三分之一。短豆角也很适合鮮炒和焖炖,但是如果太老的話,隻能剝去豆莢食用豆籽。

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四季豆,圖檔來源于網絡

總而言之,豇豆和短豆角都屬于豆角,是以如果聽到有人直接稱豇豆為豆角的話也不必奇怪,隻是各地的稱呼不同而已。

對啦,想到可能會有朋友詢問花吃姐姐用的是什麼鹹鴨蛋,幹脆就直接分享給大家吧,還是花吃姐姐的老朋友阿礁叔啦!

他們家的鹹鴨蛋到底有多優秀,看了下面這張圖你就清楚了。

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去年上線僅僅2天就賣出了近千份,後續的回報好評也是多到不行。

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海邊長大的鴨子,餓了就吃海裡的小蝦小蟹,渴了便去紅樹林間尋覓野生的漿果,不光把自己養得溜光水滑,産出的鴨蛋也是個頂個的優秀。

營養價值是普通水産鴨蛋的3倍不止,膽固醇卻僅為其一半。

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左圖為阿礁叔選用的海鴨蛋,右圖為普通的淡水鴨蛋

如此優質的食材,哪怕是普通的腌制方法做出的味道就不會差,阿礁叔卻選擇了精益求精。

隻精選出生頭幾天的新鮮鴨蛋,由經驗老道的老師傅秘方腌制,最後的烤制更是發揮了畫龍點睛的作用。蛋黃裡的油脂被盡數逼出、鮮香誘人,蛋白不齁不膩,鹹淡适中,末了還能品出淡淡的五香風味。

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花吃姐姐去年也給爸媽買過幾盒,一向挑剔的老爸都對它贊不絕口,時常早餐時拿來送粥。目前海鴨蛋在二家商城也一直有售賣,想要回購或者嘗鮮的朋友,可以自行點選下面的小程式下單啦!

現在購買不光全場69元起,還可以使用滿118-10元的優惠券哦!

好啦,今天這道風味無窮的涼拌豇豆你學會了嘛?你們家的鹹鴨蛋通常還會拿來怎麼吃呢?歡迎留言來分享哦!

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加了鹹鴨蛋秒變迷人小可愛!