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長命百歲的人,不生這三種“閑氣”

長命百歲的人,不生這三種“閑氣”

文字丨木易

文章首發丨推麼推

當我們的需求得不到滿足時就會生氣,當我們的情緒受激時也會生氣。

生氣,不止會帶來不好的情緒,還會造成不必要的損失,甚至是影響人的一生。

是以,有三種氣不要生——

不生他人的氣,不生自己的氣,不生命運的氣。

長命百歲的人,不生這三種“閑氣”

不生他人的氣

秋葉大叔曾在微網誌分享了一段被黑粉黑的經曆。

一次,他在樊登讀書的直播間做分享,當時有6萬人線上觀看。在他講得投入的時候,評論區裡卻吵翻了天。

原來是有人在評論區罵他口齒不清,熟悉他的人看到評論就很生氣,于是和對方辯解起來。

這些罵人的話,他自然看到了,但他沒有生氣。反倒擔心大家忙着吵架,沒空聽他講,會影響下單。

關鍵時刻,他想到了之前直播時講到的寫作的沖突懸念法,于是說,“聽大叔直播,吃了一驚,沒有想到他國語不太好,但繼續一聽,卻發現他有幹貨。”

接着,又連續用了幾個幹貨植入到他的國語這個梗。

沒想到效果意外的好,評論區裡由一開始的罵聲變成了誇獎聲,不僅如此,還有好多人下單約他的課。

直播結束後,合作方一直誇他講得好,不止分享了大量的幹貨,還讓黑粉閉了嘴。

生他人的氣,既消耗時間,又浪費精力,還會造成不必要的損失。

聰明的人不屑于生他人的氣,因為他們知道自己需要什麼,面對他人的不友善,懂得忍讓,更懂得用實力讓對方閉嘴。

長命百歲的人,不生這三種“閑氣”

不生自己的氣

朋友小李有個兩歲的女兒,正是狗都嫌棄的年紀。飯要自己吃,喜歡做地上,爬樓梯,玩水。大人反對的事她都喜歡。

盡管生活被女兒攪得雞飛狗跳,可小李仍會抽出時間看書,寫文投稿。她覺得這樣的日子很充實,每天樂此不彼。

可生活中的許多事,總是事與願違。

一次,小李把女兒哄睡着,想到洗衣機裡還有衣服,于是就讓老公幫忙把衣服晾了。

老公應了一聲後便低頭繼續打遊戲。一個小時過去了,老公還在打遊戲。

最後,還是小李自己把衣服晾了。

後來,小李告訴我,有時候會很生氣,氣自己為什麼要結婚,為什麼要生孩子,為什麼要努力生活。是以,她選擇放棄努力,渾渾噩噩地過生活。

在《橫道世之介》中有這樣一句話,

“人之是以會生氣,是因為他對别人有所求。一旦求不到、希望落空時,就會轉變為憤怒。說起來欲求啊什麼的都是身外俗物,而且,生氣一點用處也沒有,隻不過會讓我們喪失公正、公平的判斷力罷了。”

和自己生氣,最後傷的是自己,得不償失。

面對不順心的人和事,要積極和他人溝通,也要和自己溝通,找出問題所在,并及時解決眼下問題,不要生自己的氣。

聰明的人,不會被任何事情左右,反而會從執着中逃離出來,用積極向上的耐心去面對所有的事情。

長命百歲的人,不生這三種“閑氣”

不生命運的氣

看到一個很勵志的故事。

李志德在5歲時因發高燒處理不當,導緻了四肢行走不便,平日裡隻能靠輪椅代步,而且他說話也不清楚。

意外的發生,給了他一個措手不及,但他并沒有因為身體的缺陷而自暴自棄。

相反的,他接受了命運的安排。

12歲時,在和家人商量後,他第一次走進學校,并取得了班級前三的好成績。

20歲時,他順利考上高中。

但由于身體情況特殊,學校以擔心他出意外為由,勸其退學。

即便如此,他也沒有抱怨命運的不公,仍在努力尋找改變的機會。

一次,他看到《人生不設限》的作者力克·胡哲雖然四肢不全,但卻是全球著名的演講家。這給了他很大的希望。

于是,他決定做一個激勵别人的演講家。

為了練習說話,他找媽媽買來新華字典,每天從第一個字讀到最後一個字,每天最少讀5遍。

為了能夠站立,他讓爸爸買來海綿墊,鋪在地上,在房間裡不斷練習,摔倒了站起來,每天堅持6小時。

為了練習演講技巧,他對着鏡子不斷練習。

為了拍好一個視訊,他會反複拍幾十次,再花半天或者一天的時間來剪輯。

終于,他的努力得到了回報,一家演講機構向他抛出了橄榄枝。更讓人驚喜的是,他的故事打動了一位姑娘,願意和他一起努力奮鬥。

有時候,命運總喜歡和我們開玩笑,倘若你和它生氣,自暴自棄,那你就輸了。

和命運生氣,既不會讓事實改變,也不會得到任何憐憫,隻會讓情況更糟糕。

聰明的人,不會和命運生氣,他們會用提升自我來武裝自己,以能力為矛,狠狠地刺向命運。

我命由我不由天,可以接受命運,但不能妥協命運的安排;勇敢地接受命運的挑戰,用努力回擊命運的安排。

吳淡如曾說過,“每個人都會生氣,就算是脾氣很好的人,在遇到讓他不舒服的事情時,也多半會在心裡咒罵幾句。

但有些人就是修養好,不會讓你聽到他的咒罵聲,因為他知道,憤怒發作之後,或許會産生一時的暢快感,但之後的副作用,往往要花很多力氣收拾。”

的确如此,一時生氣一時爽,最後隻能收拾爛攤子。與其如此,不如做個聰明人,不生氣。

不生他人的氣,懂得忍讓,才能獲得成功。

不生自己的氣,懂得不計較,才能心常滿足。

不生命運的氣,懂得努力向上,才能成為更好的自己。

願你我少生氣,活得快樂自在。

作者簡介:木易,多平台簽約作者

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