紅網時刻張家界10月29日訊（通訊員 羅淼）“焦慮”“抑郁”“厭學”……10月28日上午，在共青團張家界市委“團團心靈驿站”舉辦的希望健康課上，永定區王家坪鎮中心學校的同學們踴躍地說出學生心理健康問題。
課程特邀湖南省青少年心理教育專家梁定召老師對學生學習生活中出現的心理行為問題進行疏導，排解心理上的困擾和預防心理上的障礙，對孩子們心理健康教育方面的知識進行“灌溉”。
課程中，梁定召老師以親切、生動的語音，圍繞《訓練掌控力 獲得免疫力》，結合自己的教育案例和身邊的事例導入心理健康相關知識，從專業的角度教給學生如何訓練自我掌控能力的方法，學會去掌控自己、掌控自己的身體、掌控自己的情緒、掌控自己的生活、掌控自己的人際關系和掌控自己的角色。“今天的課程讓我受益匪淺，以後在學習和生活中遇到困難了我會及時調整，做一個快樂的國小生！”六年級的學生龔定一開心地說道。
此次“團團心靈驿站”活動使學生們對心理健康教育有了更深刻的認識，促進了學生身心健康發展，引導學生正确掌握預防和處理心理問題的方法，教會學生用積極樂觀的心态面對學習和生活，讓每位學生心靈充滿陽光，健康快樂成長。