你痛苦的來源，是過度關注他人

除了生老病死之外，

你經受過的最大痛苦是什麼？

我想不論生活的多麼快樂的人，

都有屬于自己的痛苦，

而這個痛苦也隻能自己消化和感受。

這是一個共享時代，

各種資訊資源遍布，

傳播影響速度也極快，

每個人也都可以在各種社交軟體

以及公共平台曬自己的生活與态度~

有人曬，就有人刷，

曬與刷的背後，

到底是尋求關注？

還是尋找自我？

聽到身邊有很多人都說：

要少玩手機，

要少刷微網誌，

要少刷朋友圈，

要少刷抖音、、、

或者想要解除安裝這些東西，

但真正做到的又有幾個人呢？

大概隻有刷到嚴重影響自己情緒的東西，才會想到這些吧？

比如說突然刷到：

一個熟悉的胖子現在比你瘦，還比你美，

一個熟悉的千年單身狗各種花式秀恩愛，

一個曾經熟悉的前任盛大而浪漫的婚禮，

一個曾經囊中羞澀的人花式跨國海邊旅行照，

一個要好的朋友現在混得比你好... ...

心中是否早就暗潮洶湧？

喃喃自語：

MD，為什麼我還沒見長進？

痛苦，

于是下定決心，

不刷了，把時間留給奮鬥吧！

這種時不時跳出來的痛苦，

真的是刷出來的痛苦嗎？

如果是，那你能阻止自己刷嗎？

如果不是，那這痛苦來自哪裡？

我們總是在不經意間做了觀望者，

觀望别人的生活，

觀望别人的狀态，

觀望别人的奮鬥，

觀望别人的成功，

觀望别人的喜悅，

... ...

而自己呢？

自己的狀态？

自己的目标？

自己的當下？

自己的成就？

自己的喜悅？

自己的生活？

。。。

是否忘記了多給自己一些關注？

當關注他人比關注自己多的時候，

得到的應該不止是痛苦了，

可能不經意間，

就錯過了自己生命中最美好的瞬間~

古人語：吾日三省吾身。

有多久沒有與自己邂逅一場真摯的對話了？

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